高血压一口酒都不能喝？医生怒斥：高血压还喝这4样，不要命了

更新于：2025-04-02 17:41:16

咱今天唠的事儿，那可跟好多人的健康紧紧绑在一起。我写这篇文章，查阅了大量资料，就是想把最靠谱的信息传递给大家，绝对不整那些虚头巴脑的！

高血压患者喝酒？那真的是在 “玩火”！在生活里，不少人都有个误区，觉得高血压嘛，不就是血压高那么一点儿，只要平时按时吃药，控制得还不错，偶尔小酌一杯没啥大不了的。甚至有人还坚信，喝酒能活血化瘀，睡前喝点小酒，还能舒舒服服睡个好觉。可事实真的是这样吗？家人们，要是你也这么想，那可得赶紧打住，高血压患者喝酒，那简直就是在拿自己的命开玩笑！就说有这么一位包工头，年纪不算大，身体看着挺结实，平时在工地上风风火火，干啥都不落下。可他有个让人头疼的毛病 —— 高血压。医生三番五次叮嘱他一定要戒酒，可他心里总是犯嘀咕：“我酒量好着呢，少喝点能有啥问题？” 每次朋友聚会、工地庆功宴，他都忍不住端起酒杯，“咕嘟咕嘟” 喝上两杯。

有一次工地完工，大家聚在一起庆祝。现场热闹非凡，推杯换盏间，他也没忍住，喝了一小杯白酒。喝完后，他起身想去拿桌上的香烟，刚站起来，突然感觉脑袋一阵眩晕，眼前一黑，整个人直挺挺地就倒在了地上，周围的人都被这突如其来的一幕吓傻了。大家手忙脚乱地拨打急救电话，可等救护车赶到时，他已经没了气息。好好的一个人，就因为喝酒，说没就没了，实在是太可惜。可能有人会疑惑，喝酒怎么就这么危险呢？这背后的门道可多了去了。咱先来说说喝酒对血压的影响。好多人喝完酒，脸一下子就红了，浑身热乎乎的，还感觉自己血液循环变快了，就以为喝酒能降血压。你别说，酒精进入身体后，确实会让血管短暂地扩张，血压也会跟着下降那么一点儿。可这就像一场短暂的 “骗局”，等酒精代谢完，血管就像被拉长的弹簧，“嗖” 地一下收缩，而且收缩得比喝酒前还厉害，血压也跟着猛地反弹，甚至比原来的血压还要高。

有些自认为 “酒量大” 的人，喝多了脸不红、心不跳，就觉得自己没事。但恰恰是这类人，更容易出问题。因为他们的血管长期受到酒精的刺激，已经变得 “麻木” 了。一旦酒精的刺激作用减弱，血管就会突然收缩，血压就像火箭发射一样飙升，脑出血、心梗这些要命的疾病随时可能找上门。就像前面说的那位包工头，他一直觉得自己酒量好，每次喝完血压也没啥明显变化，可就是这样的麻痹大意，让酒精一次次地伤害他的血管，最后血管不堪重负，收缩过猛，直接要了他的命。再来说说喝酒对身体调节血压系统的破坏。人的血压可不是一成不变的，它就像一个智能的小卫士，会根据身体的状态自动调节。你运动的时候，它会升高，给肌肉提供足够的血液；你休息的时候，它又会降低，让心脏也能喘口气。可酒精就像一个捣乱的 “小恶魔”，长期喝酒会让调节血压的自主神经变得迟钝，这个智能调节系统就像失灵的机器，血压开始乱了套。该升高的时候升不上去，该降低的时候又降不下来，一会儿高一会儿低，就像坐过山车一样，随时都有可能发生危险。

有位出租车司机，工作性质特殊，经常熬夜跑车。本身就有高血压的他，白天累了一天，晚上就想着喝点小酒放松放松。有一天凌晨，他跑完最后一单，回到家后喝了一杯白酒，准备上床睡觉。刚躺下没几分钟，他就感觉心慌意乱，脑袋一阵阵地发晕，紧接着就失去了意识。家人发现的时候，他已经没了呼吸。送到医院后，医生无奈地表示，他的自主神经被酒精严重破坏，血压突然失控，引发了心源性猝死。这就是活生生的例子，高血压患者喝酒，有时候真的不是慢性伤害，而是瞬间就能要了命。还有一个关键问题，喝酒会影响降压药的效果。高血压患者都知道，按时吃降压药是控制血压的关键。可要是一边吃降压药一边喝酒，那降压药就相当于白吃了。为啥呢？因为降压药和酒精都需要通过肝脏代谢，而酒精在肝脏那里就像个 “插队的”，它的代谢优先级比降压药高多了。你喝酒的时候，肝脏忙着处理酒精，降压药只能在旁边 “干着急”，根本发挥不了应有的作用，药效大打折扣。更要命的是，有些降压药在酒精的作用下，还会让血压忽高忽低，大大增加了中风的风险。

前面提到的那位包工头，他就是一边喝酒一边吃降压药，还天真地以为这样能 “互相抵消”。结果呢？在酒精的干扰下，他吃的降压药根本没起到作用，血压一直不稳定，忽高忽低的，最后彻底爆发，连抢救的机会都没有。有研究数据显示，长期饮酒的高血压患者，就算每天按时吃降压药，血压的波动范围也比不喝酒的患者大 30% 以上。血压波动越大，发生心脑血管疾病的风险就越高，这就好比每天都在赌运气，可谁能保证每次都能赢呢？还有些人总是心存侥幸，觉得别人喝酒出事是因为喝多了，自己只喝一点点，肯定没事。就像有位在办公室工作的中年人，平时工作压力大，总想着喝点红酒缓解疲劳。他每次都控制得很好，每天就喝半杯。可就是这看似不起眼的 “半杯酒”，让他的血压长期处于不稳定的状态。有一次应酬后，他的血压突然飙升，直接导致了急性脑梗。医生明确告诉他，对于高血压患者来说，根本不存在所谓的 “安全饮酒量”，每一滴酒都在悄悄地给身体埋下隐患。