Qiao Yeqiong
Mit der Popularität des Konzepts der leichten Nahrung ist auch das Verständnis der Menschen von leichter Nahrung vielfältig. Viele Menschen haben kein richtiges Verständnis von leichter Nahrung und ziehen einfach blind Kalorien ab, was zu einer unausgewogenen Nahrungsaufnahme führt. Was sollte in einer gesunden und nahrhaften leichten Mahlzeit enthalten sein?
Die Wahl des Volkes kommt-
Leitende Expertin in dieser Ausgabe: Yang Ke, Mitglied der Chinesischen Gesellschaft für Ernährung und registrierter Ernährungstechniker.