"Şişman arkadaşların" ışığı mı yoksa zayıflama hileleri mi? Hafif yemek yemenin doğru yolunu açın
Güncellenme tarihi: 23-0-0 0:0:0

Qiao Yeqiong

Light food kavramının popülaritesi ile birlikte insanların light food anlayışı da çeşitlenmektedir. Pek çok insan hafif yiyecekler hakkında doğru bir anlayışa sahip değildir ve sadece kalorileri körü körüne çıkarır, bu da dengesiz besin alımına yol açar. Sağlıklı ve besleyici hafif bir öğünde neler bulunmalıdır?

Halkın tercihi geliyor-

Bu konuda yol gösterici uzman: Çin Beslenme Derneği üyesi ve kayıtlı bir beslenme teknisyeni olan Yang Ke.