Quando si tratta di emorragia cerebrale, molte persone possono sentire di essere lontane da questa malattia e che finché prestano attenzione alla loro salute, non c'è un grosso problema, ma hai mai pensato che alcune abitudini apparentemente "sane", come i frequenti sonnellini in inverno, potrebbero aumentare silenziosamente il rischio di emorragia cerebrale?

Molte persone pensano che l'ipertensione sia solo un po' più alta, prendono medicine per controllarla e come vivere la tua vita.

Tuttavia, l'emorragia cerebrale è una cosa spaventosa，Ma spesso si nasconde dietro alcune "buone abitudini" che si ritiene giuste, come una "mina della salute" che può essere calpestata in qualsiasi momento.

Alcune persone con pressione alta credono che insistere ad alzarsi presto e fare esercizio al mattino sia la chiave per prolungare la vita, anche se è gelido e tempestoso, sudando come la pioggia al parco.

Tuttavia, l'esercizio fisico intenso troppo presto, soprattutto al mattino presto con un'intensità maggiore, non è favorevole alla stabilità della pressione sanguigna.

Al mattino, il sistema nervoso simpatico umano è gradualmente attivo e la pressione sanguigna è naturalmente alta.È facile causare un rapido aumento della pressione sanguigna e persino la rottura dei vasi sanguigni。

早晨5点到10点是脑血管疾病的高发时段，晨练如果安排在这个“雷区”时段，等同于健康炸弹在手，La salute non è stata affatto prolungata, ma temo che il pericolo sia arrivato in anticipo。

Inoltre, anche le persone a cui piacciono le persone "calde" dovrebbero stare attente, molte persone pensano che fare un bagno caldo e una sauna possa "disintossicarsi" e fare bene al corpo.

Come tutti sanno, le alte temperature causano la dilatazione dei vasi sanguigni e, dopo un breve calo della pressione sanguigna,Per regolarsi, il corpo farà rimbalzare bruscamente la pressione sanguigna。

Tali fluttuazioni della pressione sanguigna sono più terribili per i pazienti con pressione alta rispetto all'ipertensione stessa, e nel processo di bagni caldi o saune, il corpo suderà copiosamente e gli squilibri elettrolitici possono gravare ulteriormente sui vasi cardiovascolari e cerebrovascolari, il che equivale ad aggiungere benzina al fuoco.

C'è anche un malinteso che fa ridere e piangere le persone, ovvero "mangia meno sale e più sottaceti".

Ovviamente, i medici hanno ripetutamente sottolineato la "dieta a basso contenuto di sale", ma alcuni pazienti con pressione alta semplicemente non aggiungono sale agli alimenti e ai piatti di base per controllare l'assunzione di sale, ma ritengono che i sottaceti e il tofu di soia siano l'"essenza", purché la quantità sia piccola, va bene.

In effetti, il sale in questi prodotti in salamoia è paragonabile alle "miniere di sale" e può anche contenere una grande quantità di nitrito, che è più irritante per i vasi sanguigni.Questo modo "pigro" apparentemente trattenuto di mangiare non farà altro che allontanare la salute。

Queste abitudini, a prima vista, sembrano salutari: esercizio fisico, sollievo dallo stress, moderazione del sale......Tuttavia, spesso ignorano le caratteristiche fisiologiche specifiche e le esigenze di salute dei pazienti ipertesi。

Piuttosto che inseguire ciecamente la cosiddetta "tendenza alla salute", è meglio fare il possibile in base alla propria condizione fisica, e le persone con pressione alta hanno bisogno di uno stile di vita scientifico, non di una filosofia di vita che sfida i limiti del corpo.

Quando il corpo inizia a inviare segnali, che possono essere che l'emorragia cerebrale sta arrivando silenziosamente, anche questo è qualcosa a cui prestare attenzione, non perdere ogni indizio,Perché nel momento critico, spesso la rapidità di risposta determina il risultato finale。

L'emorragia cerebrale non è un silenzioso "attacco improvviso", ma ama fare qualche vago "saluto" in anticipo, ma molte persone non riescono a capirlo.

È importante che le persone con pressione alta sappiano che le manifestazioni fisiche anormali possono essere segnali di angoscia dal cervello, ma questi segnali sono spesso liquidati come problemi minori.

una condizione in cui un mal di testa improvviso, in particolare il tipo di dolore intenso come un fulmine,Non si tratta di un normale "stanco" o "non ben riposato", per non parlare di un normale mal di testa causato da un raffreddore。

Il mal di testa prima dell'emorragia intracerebrale ha le sue "caratteristiche", spesso si manifesta all'improvviso, coglie le persone alla sprovvista e fa male come se la testa fosse impigliata nella fessura della porta.

A volte, il dolore è accompagnato da nausea, vomito e persino visione offuscata, perché la pressione nei vasi sanguigni cerebrali è troppo alta, le pareti dei vasi sanguigni hanno superato la loro tolleranza e potrebbe esserci anche un piccolo punto di rottura.

Quando il sangue che trasuda stimola il tessuto cerebrale, il segnale del dolore viene amplificato in modo selvaggioIn questo momento, se insisti ancora a non andare dal medico, il rischio non è semplice come un dolore.

Poi c'è una manifestazione particolarmente ingannevole: le mani e i piedi improvvisamente non obbediscono al richiamo, oppure un arto diventa goffo o addirittura paralizzato.

Molte persone pensano di essere sedute nella posizione sbagliata, premendo i nervi, ed è bene alzarsi e muoversi, ma in realtà,Questo tipo di "intorpidimento di mani e piedi" può essere dovuto alla compressione della zona cerebrovascolare。

Una volta che un'emorragia nel cervello forma un ematoma, può comprimere direttamente i nervi e causare la disfunzione dell'arto corrispondente.

Se all'improvviso ti accorgi di avere difficoltà anche a scrivere con penna e bacchette, allora non tergiversare con la "pigrizia", affrettati a controllare!

Cambiamenti nella vista, che sono anche particolarmente facili da ignorare,Molte persone sentono improvvisamente che la loro vista è diventata sfocata, e anche quando i loro occhi sono neri o fantasma, sentirai abitualmente di essere "stanco" o che c'è qualcosa che non va nei tuoi occhi.

Ma in realtà, questo potrebbe essere l'effetto diretto dell'emorragia cerebrovascolare sul nervo ottico.Se il centro visivo del cervello è compresso, può causare cambiamenti nella vista。

In particolare, quelle momentanee perdite della vista, o il dolore acuto quando gli occhi si muovono, sono spesso il "preludio" di un'emorragia cerebrale, e se si usa abitualmente colliri o occhiali da lettura per farvi fronte, è davvero "il contrario".

C'è anche un segno che è facile prenderlo come un "normale fenomeno della vecchiaia": confusione improvvisa o sonnolenza, molte persone hanno la sensazione di sbadigliare tutto il giorno, o sentono sempre che "la testa non basta", probabilmente perché non hanno dormito bene la scorsa notte.

Ma se questo accade sempre più spesso, e a volte è accompagnato da un breve discorso farfugliato, o da un'improvvisa frammentazione della memoria, allora bisogna stare attenti.Queste manifestazioni possono essere un segno di ipossia focale o ischemia nel cervello。

E questa ischemia è spesso strettamente correlata alle lesioni cerebrovascolari causate dall'ipertensione, e se ignori questi dettagli e te ne penti quando perdi completamente conoscenza, sarà troppo tardi.

Un altro fenomeno che è particolarmente facile ignorare è che il forte singhiozzo o il vomito persistente, come può sembrare che il singhiozzo sia correlato all'emorragia cerebrale?I primi sintomi dell'emorragia intracerebrale parziale sono singhiozzo intrattabile o vomito。

Questo perché la regione del midollo allungato è irritata, colpendo i centri nervosi che controllano il singhiozzo e il vomito.

Anche se questo sembra essere un "problema di stomaco", in realtà potrebbe essere il "giubbotto" della malattia cerebrovascolare, una volta che questo fenomeno è accompagnato da altri sintomi anomali.Non usare "piccoli problemi" come scusa, dovresti controllarlo immediatamente。

I segni di un'emorragia cerebrale non sono sempre sconvolgenti e le piace mascherarsi da una varietà di problemi minori: mal di testa, intorpidimento, visione offuscata, confusione e persino vomito e singhiozzo.

I pazienti con pressione alta dovrebbero prestare particolare attenzione a non usare il pensiero abituale per ignorare queste anomalie fisiche apparentemente "ordinarie", le malattie cerebrovascolari sono prevenibili e controllabili.Ma solo se sai riconoscere i segnali di soccorso inviati dal tuo corpo。

L'ipertensione è una delle cause importanti dell'emorragia intracerebrale e queste manifestazioni fisiche sono spesso un avvertimento di potenziali rischi.

Se tutti possono essere un po' più sensibili al proprio corpo, l'intervento precoce e il trattamento possono ridurre notevolmente l'incidenza dell'emorragia intracerebrale.

Ricorda, la chiave per la salute non è essere pazienti e sprezzanti, ma osservare e agire in modo tempestivo.Solo allora possiamo veramente assumerci la responsabilità del nostro corpo, ma anche di fronte alle minacce per la salute più calmo e fiducioso.

Il contenuto di cui sopra è solo di riferimento, se non ti senti bene, ti preghiamo di essere in tempoconsultazioneMedico professionista

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Disclaimer: il contenuto dell'articolo è solo di riferimento, la trama è puramente immaginaria, destinata a divulgare le conoscenze sulla salute, se non ti senti bene, cerca assistenza medica offline.