有哪些野菜可以当盘中美食呢?你吃过哪些野菜呢?
更新于:2025-04-11 02:02:05

喜欢在春天嚼一片儿嫩叶的鼠又来喽~

这回想从一些诗文里,找3样鼠曾经吃过,现在还想吃的野菜。

车前草

首先是车前草,鼠妈管它叫「车轱辘菜」,南来的朋友叫它「猪肚菜」,学名是PlantagoasiaticaL ; Plantagodepressa Willd。

在《诗经 · 周南 · 芣苢》一诗中,车前草登场,被称为「芣苢(音同:福椅)」,是春秋时的有名野菜:

采采芣苢,薄言采之。采采芣苢,薄言有之。

采采芣苢,薄言掇之。采采芣苢,薄言捋之。

采采芣苢,薄言袺之。采采芣苢,薄言襭之。

(也有争议,近代文学家如闻一多先生认为「芣苢」应写作「芣苡」,也就是薏米)

回到车前草上来,这玩意儿本身也是一种草药,诚所谓「药食同源」,花、种子、根、老叶子被拿去做药,刚长开的鲜嫩全草,就成了一道菜蔬。

跟野蒜(薤白)一样,用来做蛋饼是极好的选择:

或者,遵循春秋传下来的古烹饪方法(大鼎烹汤),比如鼠的老广朋友的操作:全草洗净焯水,跟事先洗好切好的猪肚、排骨一起,加上枸杞、生姜片、花椒和蒜粒子,放入砂锅炖成「车前老火靓汤」:

汤相当顺滑、口感清甜、略苦,有植物特色清香,能去火清肺,实在是不错。

鼠曲草

再聊聊鼠曲草,学名是Pseudognaphalium affine (D. Don) Anderb.,菊科鼠曲草属,开了小黄花还挺好看。

这个在南国很多,北国不太常见,鼠最早了解它,是从周作人先生《故乡的野菜》一文看到的,文中称为「黄花麦果」,清明节时采收它的嫩芽,捣烂取汁,与糯米粉混合做成糕点「黄花麦果糕」:

黄花麦果通称鼠曲草,系菊科植物,叶小微圆互生,表面有白毛,花黄色,簇生梢头。春天采嫩叶,捣烂去汁,和粉作糕,称黄花麦果糕。

至于所谓「黄花麦果糕」,鼠上次拜访乌镇时,看到的是这个造型:

传统一点的「黄花麦果糕」是一款糯米糕饼,没有馅儿,最多放一点点油来和米粉,用鼠曲草嫩芽捣了汁水,跟糯米粉掺和,揉成饼子,上屉起蒸。

口感较青团更软糯,另有一股悠悠草本清香,微甜,不及青团强烈,淡然悠远。

此外,江浙一带还有一种用鼠曲草汁做的有馅糯米糕饼,名曰「清明粿」,被算入青团的一种,不过鼠认为应该是「黄花麦果糕」的延续之作:

另外按《故乡的野菜》提及,日本也有一款和果子「草饼」,做法与「黄花麦果糕」相仿……

只是自中世纪以降,艾草东传到日本,挤掉了鼠曲草的地位。

今天,日式草饼基本是艾草汁掺糯米粉做的,再无鼠曲草的优雅淡香,不过跟鼠曲草一样,不掺糖油、不做馅料,仍是软糯而清新。

此外,鼠曲草嫩芽与花蕾做菜来吃也不错,虽然现在大家更习惯做糯叽叽点心来吃了。

薇菜

最后,来聊聊「薇菜」,就是《诗经 · 小雅 · 采薇》里的野菜主角。

采薇采薇,薇亦作止。曰归曰归,岁亦莫止。 靡室靡家,猃狁之故。不遑启居,猃狁之故。

采薇采薇,薇亦柔止。曰归曰归,心亦忧止。 忧心烈烈,载饥载渴。我戍未定,靡使归聘。

采薇采薇,薇亦刚止。曰归曰归,岁亦阳止。 王事靡盬,不遑启处。忧心孔疚,我行不来!

千百年来,姬周王朝的戍边士兵传唱的思乡之曲,在萦绕不绝的同时,也带来了一个有趣的疑问——

「薇菜」到底是什么,真的是野豌豆苗一类植物嘛?

虽然明代成书的野菜、草药经典《救荒本草》把「薇菜」视为「救荒野豌豆」的嫩芽——至于本体,现代归属于「大野豌豆」、又名「大巢菜」的一种豆科野豌豆属植物,但争议之声一直存在。

有一部分研究者认为,「薇菜」也应该是一种蕨类植物,属于紫萁科紫萁属,名字就叫「紫萁」,在湖南、重庆、贵州一带多见,长这个样儿:

说起来……用这种蕨类的「薇菜」做菜,其实味道要比野豌豆苗好不少,鼠敢说贵州、云南、重庆、湖南一带的朋友也会这么想。

野菜千姿百态,滋味千奇百怪,总有一款能击中各位的心巴。

鼠就啰嗦了上述三种,还有什么,请自行抒发感受吧,嘻嘻(#^.^#)

洋槐花开
洋槐花开
2025-03-26 13:52:44
洋槐花开
洋槐花开
2025-03-26 13:52:56
洋槐花开
洋槐花开
2025-03-26 14:02:49
香椿嫩如丝
香椿嫩如丝
2025-03-26 14:13:18