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张馨予体脂肪含量32% 直言不要太在意体重的数字
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一日三餐
饮食
更新于:2025-04-12 09:52:42
4月11日,张馨予发文分享自己的健身心得,她表示自己健身一周体重不降反而上涨3斤,原来是因为运动过后肌肉锁水。而张馨予更是自曝体脂肪含量高达32%,肌肉比脂肪重,只有坚持健身才可以改善了。
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