空气炸锅的潜力被大大地低估了,其美味让人难以抵挡。
牛肉烤时蔬
这种独特的烹饪方式令人惊艳,牛肉烤时蔬的味道实在是太棒了!玉米和西兰花鲜嫩可口,牛肉焦香四溢,每一口都让人回味无穷。
食材包括:牛肉、西兰花、小番茄、胡萝卜、玉米。
首先将牛肉切成块状,加入一勺油、适量盐以及黑胡椒碎腌制20分钟。
西兰花和胡萝卜需要先焯水。接着将西兰花、胡萝卜、玉米和小番茄混合,并加入一勺油、盐以及黑胡椒碎拌匀。
将牛肉、玉米和胡萝卜放入空气炸锅中,以180度烘烤10分钟后翻面再烤10分钟。最后加入西兰花和小番茄,继续烘烤8分钟即可。
烤土豆香肠饼
这款烤土豆香肠饼真是香气扑鼻,外皮焦脆,配上辣椒粉或椒盐粉,简单易做且口感极佳。
需要的食材有:土豆两个、香肠和淀粉。
烤花菜
这道烤花菜绝对能令你惊艳,既香又脆,味道深入其中,作为减脂期间的零食也是不错的选择,喜欢花菜的朋友绝对不能错过,味道绝佳。
蒜香烤南瓜
蒜香烤南瓜让我完全沉醉在它的香味中,南瓜口感细腻软糯,蒜香浓郁,而且制作非常简单。
所需食材为贝贝南瓜和大蒜。