说起气色，真的是女人的第二张脸！ 气色好，整个人看起来都神采奕奕；气色不好，再精致的妆容也掩盖不住疲惫和倦容。

我就是因为工作压力大，经常熬夜加班，饮食也不规律，导致气色越来越差，皮肤暗沉发黄，还长了不少痘痘，整个人看起来老了好几岁！

我婶婶是个南方人，她们从小到大都喝酒酿，据说酒酿能活血养颜，对女人特别好，怪不得婶婶每天素颜，脸蛋依旧又白又亮， 于是，我决定找婶婶要点来喝，看看它到底有没有传说中的那么神奇。婶婶给我推荐了5种酒酿的美味吃法，我开始坚持每天都喝，早晚各一碗，变着花样地做。

第一天【红豆陈皮酒酿】

红豆健脾祛湿，陈皮理气健脾，搭配酒酿活血养颜，适合脾虚湿重、气色不佳的人群。

做法如图所示：

第二天【桃子蒸酒酿】

桃子富含维生素C，有美白抗氧化的作用，蒸制后更加温和，搭配酒酿，滋润养颜，适合皮肤干燥、气色暗沉的人群。

做法如图所示：

第三天【冰粉酒酿】

冰粉清凉解暑，搭配酒酿，清甜爽口，适合天热食用，可以缓解燥热，改善食欲。

做法如图所示：

第四天【红薯圆子酒酿】

红薯富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘，搭配软糯的圆子和香甜的酒酿，营养丰富，饱腹感强

做法如图所示：

第五天【绿豆椰奶酒酿】

绿豆清热解毒，椰奶滋润香甜，搭配酒酿，口感丰富，具有清热解毒、滋润养颜的功效。

做法如图所示：

没想到，坚持了一段时间，我真的看到了惊喜的变化！ 首先，最明显的就是皮肤变得红润有光泽了！ 以前脸色总是暗沉发黄，看起来病恹恹的，现在看起来气色好多了，就像自带腮红一样！

我的睡眠质量也提高了！ 以前总是失眠多梦，半夜容易醒，现在每天都能睡个好觉，早上醒来精神饱满，精力充沛！ 感觉整个人都充满了活力！

自从气色变好之后，我感觉整个人都自信了不少！ 素颜出门也不怕了，随便涂个口红就能美美哒！真的是应了那句话：“女人要对自己好一点，好好爱自己，才能活得更精彩！” 姐妹们，想要拥有好气色，真的要试试喝酒酿！ 它不仅美味可口，还能让你由内而外地散发光彩！

校对 庄武