无油粗粮小饼,蓬松暄软,凉了也不硬!
更新于:2025-04-18 15:49:46

最近不是都在减肥吗,这个时候主食一般都是选择粗粮,自己在家做的话首选就是玉米面。

今天用玉米面再加一点白面粉做一个无油粗粮小饼,蓬松选软,凉了也不硬,真的超级好吃,我们家小孩特别喜欢吃。做法也是超简单,而且全程不用手和面,下面赶快来试试吧!

准备食材:玉米面、白面粉、鸡蛋、纯牛奶、发酵粉、白糖、食用油

具体做法

1、盆中放一小碗的白面粉,一碗半左右的玉米面粉,量可以自己放,总之玉米面要比白面稍微的多一点,然后再少许的白糖,喜欢吃甜口的可以多加一点,不喜欢的少放一点,加一点发酵粉和两颗鸡蛋,最后再倒入一小罐纯牛奶。

2、然后少量多次的倒入温水,用筷子搅拌成这样的糊状,没有面疙瘩就好了,可以多搅拌一会儿。

3、接下来再放入一点点的熟油,什么油都可以,只要是熟的就行,再把这个油给搅拌均匀,然后放到温暖的地方醒发,这个时候就可以想干什么就干什么去了。

4、醒发成油蜂窝状的就可以了,大概需要一两个小时左右,再用筷子搅拌一下排气,想要早上吃的话可以晚上睡觉前提前把面搅拌好。

5、开火,平底锅中不用放油,等锅热之后,用勺子盛一勺子倒在锅中,小火慢慢煎。

6、等饼的上面有小气泡的时候就可以翻面了,煎至两面金黄就可以出锅了。不管是想要减肥的,还是家里有老人小孩的,都很喜欢吃,真的值得一试。

校对 黄豪