做菜其实很简单!10分钟上桌,鲜嫩下饭还低脂~
更新于:2025-04-20 08:37:16

描述:夏日真的超喜欢做蒸菜,荤素搭配着,营养美味又下饭,全家人都爱吃。而且还不需要开火,微波炉热几分钟就能搞定,是大热天下厨人的极佳选择~冬瓜蒸肉其实之前有分享过,用肉饼、肉末来做都很nice。选择再分享一个版本,当然是因为真的美味吖,而且除了造型、风味上有所不同,做法也更简单。肉片腌制时特意加入了淀粉,蒸完表面会有薄薄的透明层,口感会更嫩滑美味✌️冬瓜超适合夏天食用,几块钱就能买一大块,水润润的,吃完清热生津,帮助我们去暑气。本身还不含脂肪,热量极低,真的爱死这食材了。

用料:

  • 冬瓜   300g
  • 猪梅花肉   200g
  • 红薯淀粉   12g
  • 姜丝   适量
  • 葱段   适量
  • 生抽   12g
  • 蚝油   12g
  • 油   适量
  • 葱花   适量

步骤:

1. 冬瓜切片。

2. 猪肉切片。

3. 肉片中加入淀粉、姜丝、葱段、生抽、蚝油和油。

4. 抓匀腌制20分钟。

5. 冬瓜薄片铺在盘底,放上肉片。

6. 碗中倒入适量清水,盖上保鲜膜,留缝隙。

7. 放进微波炉,加热10分钟。

8. 撒葱花装饰即可。

9. 亲爱的们还有什么好吃的冬瓜做法吗?快来留言告诉小分队吧🌹