本文转自：湛江日报
本报讯 （记者罗磊 卓朝兴 通讯员吴夏霞）近日，湛江市爱周高级中学举办“好习惯之星”评选表彰活动，对30名在“学习习惯、生活习惯、运动习惯”三方面表现突出的学生进行表彰。
在学习习惯养成方面，该校采用“1+7”模式，以高质量完成作业为核心，结合学法指导、精进求知、激情早读、完成作业、每日一问、错题整理、善用AI等七项措施，全面规范学习流程，全方位激发学生学习动力，提升学习效果。在生活习惯养成方面，则采用“5+5”模式，要求学生做到“5个不”：不打架、不赌博、不抽烟喝酒、不违规使用手机、不男女交往过密；激励学生做好“5个要”：要礼貌问好、要健康睡眠、要爱护环境、要文明排队、要仪表端庄。在运动习惯养成方面，采用“3+3”模式，通过课间跑操运动、“运动护照”打卡、“阳光体育”课程套餐三方面保障学生每天运动2小时；同时，通过运动营养专题讲座、开展预防运动损伤培训、制定个性化运动处方等三种方式保障学生健康运动。