Xiaobian hat sich vor kurzem auch eine Waage gekauft, um sich selbst zu kontrollieren. Als ich ankam, gab es ein Handbuch darin, nur um festzustellen, dass es in der Lage war, sich mit der APP zu verbinden, um die 15 Daten meines Körpers zu messen, und jetzt wird die Technologie immer besser ~ Mit der Popularität dieser Art von Körperfettwaage achten immer mehr Menschen auf ihre eigenen Körperfettanteilsindikatoren, nicht nur auf das Gewicht. Vielleicht möchten Sie einen Test machen, um zu sehen, ob der Körperfettanteil dem Standard entspricht.

Menschen mit einem hohen Körperfettanteil haben im Allgemeinen eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, an entsprechenden Krankheiten zu leiden, wie z. B. Fettleber, eine häufige Krankheit, die häufiger bei adipösen Menschen auftritt, aber auch dünne Menschen können sie haben, was hauptsächlich eng mit den Gewohnheiten des täglichen Lebens zusammenhängt, werfen wir einen Blick darauf, welche Gewohnheiten leicht zu provozieren sind Fettleber.

1. Ich liebe frittiertes Essen:Gebratene Hähnchenschenkel, gebratene Rippchen, Pommes frites...... Ich muss sagen, dass frittierte Dinge in der Tat duften, und viele Menschen essen sie gerne und lieben, aber man darf nicht zu viel essen und sie oft essen. Da frittierte Lebensmittel oft einen hohen Fettgehalt enthalten, kann häufigeres Essen leicht zu einem hohen Körperfettgehalt führen. Es gibt viel Fett, das leicht die Sicherung für die Fettleber legen kann.

2. Übermäßiges Essen:Du kannst so viel essen, wie du willst, du kannst so viel stopfen, wie du kannst, und du kannst nicht aufhören zu essen, wenn du gestresst bist...... Haben Sie das schon einmal ausprobiert? Tatsächlich ist diese Gewohnheit, zu viel zu essen, sehr schlecht. Da übermäßiges Essen den Magen und den Darm stark belastet, sammelt sich eine große Menge Fett im Körper an und kann nicht ausgeschieden werden, und es bildet sich langsam eine Fettleber. Die Leber ist ursprünglich ein Stoffwechselorgan, das einige Stoffwechselprodukte verstoffwechseln kann. Wenn die Leber jedoch zu viel Fett ansammelt, beschränken sich die nachteiligen Auswirkungen auf die Leber nicht nur auf die Fettleber.

3. Übermäßiger Alkoholkonsum:Alkoholische Fettlebererkrankung, die hauptsächlich durch den übermäßigen Alkoholkonsum des Körpers verursacht wird, da der Alkoholstoffwechsel hauptsächlich in der Leber stattfindet. Menschen mit einer schlechten Leber können die Stoffwechseleffizienz beeinträchtigen. Der größte Teil des Acetaldehyds oder der Essigsäure sammelt sich in der Leber an, was die Leberzellen schädigt und Leberläsionen verursacht.

Nehmen Sie es nicht auf die leichte Schulter, prüfen Sie, ob Sie diese schlechte Angewohnheit haben, überprüfen Sie sie schnell, korrigieren Sie sich, sonst ist es sehr gefährlich, sie entwickeln zu lassen, Xiaobian wird einige der Gefahren der Fettleber für Sie auflisten.

ErsteInduziert Leberläsionen. Wenn Sie eine Fettleber haben, ist die Leber die erste, die die Hauptlast trägt, und eine mittelschwere Fettleber kann Leberzirrhose verursachen, und die schwerwiegendste kann Leberkrebs auslösen. Natürlich werden Leberläsionen nicht durch eine Fettleber verursacht, und es gibt eine Reihe von schlechten Gewohnheiten wie falsche Ernährung, Rauchen, Alkoholismus usw.

SekundeGeschwächte Immunität. Die Leber ist sehr wichtig für unseren Körper, sobald sie an einer Fettleber leidet, behindert sie den Stoffwechsel, die Funktion, die Energieumwandlung usw. von Lipiden, der Energiestoffwechsel wird gestört und die Immunfunktion nimmt ab.

EndlichAppetitlosigkeit. Bei der Fettleber funktioniert das ursprüngliche übermäßige Essen hier nicht und es treten Symptome wie Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen, Übelkeit, Blähungen und Durchfall auf. Denn physiologisch gesehen können bei Frauen Symptome wie unregelmäßige Menstruation oder Amenorrhoe, verminderte sexuelle Funktion bei Männern, auftreten.