เสี่ยวเบียนเพิ่งซื้อเครื่องชั่งพร้อมที่จะควบคุมตัวเอง เมื่อฉันมาถึงมีคู่มืออยู่ข้างในเพียงเพื่อพบว่าสามารถเชื่อมต่อกับ APP เพื่อวัดข้อมูล 15 ของร่างกายของฉันและตอนนี้เทคโนโลยีก็ดีขึ้นเรื่อย ๆ ~ ด้วยความนิยมของเครื่องชั่งไขมันในร่างกายประเภทนี้ผู้คนจํานวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ให้ความสนใจกับตัวบ่งชี้อัตราไขมันในร่างกายของตนเองไม่ใช่แค่เรื่องน้ําหนัก คุณอาจต้องการทดสอบเพื่อดูว่าเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเป็นไปตามมาตรฐานหรือไม่

ผู้ที่มีอัตราไขมันในร่างกายสูงโดยทั่วไปมีโอกาสเพิ่มขึ้นที่จะเป็นโรคที่สอดคล้องกัน เช่น ไขมันพอกตับ ซึ่งเป็นโรคทั่วไป ซึ่งพบได้บ่อยในคนอ้วน แต่คนผอมก็อาจมีเช่นกัน ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับนิสัยในชีวิตประจําวัน

1. รักอาหารทอด:น่องไก่ทอด ซี่โครงทอด เฟรนช์ฟรายส์...... ฉันต้องบอกว่าของทอดมีกลิ่นหอมจริงๆ และหลายคนชอบและชอบกิน แต่คุณต้องไม่กินมากเกินไปและกินบ่อยๆ เนื่องจากอาหารทอดมักมีไขมันในปริมาณสูง การรับประทานอาหารบ่อยขึ้นจึงอาจทําให้มีไขมันในร่างกายสูงได้ง่าย มีไขมันจํานวนมากซึ่งง่ายต่อการวางฟิวส์สําหรับไขมันพอกตับ

2. การกินมากเกินไป:คุณสามารถกินได้มากเท่าที่คุณต้องการ คุณสามารถยัดเยียดได้มากเท่าที่จะทําได้ และคุณไม่สามารถหยุดกินได้เมื่อคุณเครียด...... คุณเคยลองสิ่งนี้หรือไม่? นิสัยการกินมากเกินไปนี้แย่มาก เนื่องจากอาหารที่มากเกินไปจะทําให้กระเพาะอาหารและลําไส้เป็นภาระหนักไขมันจํานวนมากจะสะสมในร่างกายและไม่สามารถขับออกได้และไขมันพอกตับจะค่อยๆก่อตัวขึ้น ตับเดิมเป็นอวัยวะเผาผลาญที่สามารถเผาผลาญสารเมตาบอไลต์บางชนิดได้ อย่างไรก็ตามหากตับสะสมไขมันมากเกินไปผลข้างเคียงต่อตับไม่ได้จํากัดอยู่แค่ไขมันพอกตับ

3. การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไป:โรคไขมันพอกตับจากแอลกอฮอล์ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปของร่างกาย เนื่องจากการเผาผลาญแอลกอฮอล์ส่วนใหญ่จะทําในตับ ผู้ที่มีตับไม่ดีอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการเผาผลาญ อะซีตัลดีไฮด์หรือกรดอะซิติกส่วนใหญ่จะสะสมในตับ ซึ่งจะทําลายเซลล์ตับและทําให้เกิดแผลในตับ

อย่ามองข้ามดูว่าคุณมีนิสัยที่ไม่ดีนี้หรือไม่ตรวจสอบอย่างรวดเร็วแก้ไขตัวเองมิฉะนั้นจะอันตรายมากที่จะปล่อยให้มันพัฒนาเสี่ยวเบียนจะแสดงรายการอันตรายของไขมันพอกตับสําหรับคุณ

ที่หนึ่งกระตุ้นให้เกิดแผลในตับ หากคุณมีไขมันพอกตับ ตับเป็นคนแรกที่ต้องแบกรับผลกระทบ และตับไขมันพอกปานกลางอาจทําให้เกิดโรคตับแข็ง และตับที่ร้ายแรงที่สุดอาจทําให้เกิดมะเร็งตับ แน่นอนว่าแผลในตับไม่ได้เกิดจากไขมันพอกตับและมีนิสัยที่ไม่ดีหลายอย่างเช่นการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมการสูบบุหรี่โรคพิษสุราเรื้อรังเป็นต้น

ที่สองภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ตับมีความสําคัญมากสําหรับร่างกายของเราเมื่อทนทุกข์ทรมานจากไขมันพอกตับมันจะขัดขวางการเผาผลาญการทํางานการแปลงพลังงานและอื่น ๆ ของไขมันการเผาผลาญพลังงานจะหยุดชะงักและการทํางานของภูมิคุ้มกันจะลดลง

ในที่สุดเบื่ออาหาร ด้วยไขมันพอกตับการกินมากเกินไปแบบดั้งเดิมจะไม่ทํางานที่นี่และอาการต่างๆเช่นเบื่ออาหารอาหารไม่ย่อยคลื่นไส้ท้องอืดและท้องร่วงจะปรากฏขึ้น สําหรับทางสรีรวิทยา ผู้หญิงอาจมีอาการต่างๆ เช่น ประจําเดือนไม่ปกติ หรือไม่มีประจําเดือน สมรรถภาพทางเพศลดลงในผู้ชาย