Ли Бо обычно придает большое значение здоровью и никогда не выпускает из рук статьи о здоровье, поэтому его жизнь после выхода на пенсию была неспешной.

Но недавно его жизнь была разрушена заключением медицинского обследования. Количество сахара в крови натощак в отчете о медицинском осмотре удивило его, 3,0 ммоль/л.

«3,0, это значит, что у меня диабет?» — обеспокоенно пробормотал Либер про себя.

Он пришел домой с табелем успеваемости, сел на диван и молчал, жена увидела, что с ним что-то не так, подошла и с беспокойством спросила: «Что случилось, Лао Ли?» Являются ли результаты медицинского обследования плохими? ”

Ли Бо передал отчет своей жене, указал на пункт сахара в крови натощак и сказал: «Послушайте, это число слишком высоко?» ”

Моя жена посмотрела на него и сказала: «Ну, это немного высоковато, но мы этого не понимаем, поэтому тебе лучше спросить у врача». ”

Врач сказал ему, что уровень сахара в крови натощак 3,0 ммоль/л действительно высокий, но это не обязательно означает, что у него диабет и он нуждается в дальнейших обследованиях.

听到这里，李伯稍微松了一口气。医生又建议他晚上10点以后不要进食，接连测量三次非同日晨起血糖。

Либер следовал указаниям врача, и результаты показали, что у него нет диабета.

Хотя это была ложная тревога, Либер также узнал об опасности повышенного уровня сахара в крови натощак и изменениях, которые могут к нему привести.

Он стал уделять больше внимания своему физическому состоянию, а также распространять знания о здоровье среди своих друзей.

Если уровень сахара в крови натощак повышается, каковы предупреждающие знаки организма?

01. Жажда и частое мочеиспускание

Когда сахар в крови натощак повышается, почкам необходимо фильтровать больше крови, чтобы избавиться от избытка сахара. Во время этого процесса из организма выводится большое количество воды вместе с сахаром, что приводит к обезвоживанию организма.

Люди испытывают аномальную жажду и часто мочатся. Это естественная реакция организма на попытки поддерживать баланс жидкости путем восполнения воды.

02. Усталость и слабость

В норме организм преобразует глюкозу из пищи в энергию для использования клетками.

Однако в состоянии высокого уровня сахара в крови клеткам организма трудно эффективно усваивать и использовать глюкозу, что может привести к недостатку энергоснабжения. Люди с повышенным уровнем сахара в крови натощак часто испытывают постоянную усталость и слабость.

03. Проблемы со зрением

Долгосрочная гипергликемия может повредить крошечные кровеносные сосуды на глазном дне, которые необходимы для зрительной функции. Когда эти кровеносные сосуды повреждены, это может привести к ретинопатии, которая, в свою очередь, может повлиять на зрение.

В тяжелых случаях это может даже привести к слепоте. Эта потеря зрения обычно происходит постепенно, но повреждение может быстро ухудшиться, если вовремя не контролировать уровень сахара в крови.

04. Медленное заживление ран

Высокий уровень сахара в крови может повлиять на иммунную функцию организма и обмен веществ, затрудняя заживление ран. Это увеличивает риск заражения и может привести к более серьезным проблемам со здоровьем.

05. Сухая и зудящая кожа

Высокий уровень сахара в крови может привести к тому, что кожа потеряет влагу и станет сухой и зудящей. Это может спровоцировать проблемы с кожей, такие как экзема, дерматит и т. д.

06. Потеря веса

Хотя аппетит может быть нормальным или даже повышенным, при гипергликемическом состоянии организм не способен эффективно использовать глюкозу в качестве источника энергии, что может привести к необъяснимой потере веса.

В этих случаях уровень сахара в крови натощак не является поводом для беспокойства

01. Стресс: повышение уровня сахара в крови:

Когда организм человека сталкивается с травмой, тяжелой инфекцией, хирургическим вмешательством или другими сильными стрессовыми факторами, организм выделяет большое количество гормонов стресса, таких как адреналин, кортизол и т.д.

Эти гормоны способствуют расщеплению гликогена в печени и глюконеогенезу, что приводит к временному повышению уровня сахара в крови.

Обычно это повышение является физиологическим и предназначено для того, чтобы обеспечить организм большим количеством энергии, чтобы справиться с неблагоприятными условиями окружающей среды.

Как только стресс проходит, уровень сахара в крови обычно постепенно возвращается к нормальному диапазону без необходимости специального лечения.

02. Гипергликемия при беременности:

Во время беременности мать выделяет различные гормоны для того, чтобы приспособиться к росту и развитию плода, в том числе некоторые гормоны, которые могут противодействовать действию инсулина, такие как прогестерон, эстроген и кортизол.

Эти гормоны могут вызывать повышение уровня сахара в крови у беременных женщин, вызывая гипергликемию во время беременности.

Чаще всего этот высокий уровень сахара в крови носит временный характер и не вызывает долгосрочных негативных последствий для плода или беременной женщины.

Беременные женщины должны придерживаться разумного рациона питания и проходить регулярные дородовые осмотры, чтобы обеспечить здоровье как матери, так и ребенка.

03. Повышенный уровень сахара в крови на рассвете:

Иногда люди просыпаются утром и обнаруживают, что уровень сахара в крови натощак выше, что известно как «феномен рассвета» или «эффект Шомоди».

Это может быть связано с повышенной секрецией гормонов, таких как гормон роста и кортизол, в организме в ночное время, что приводит к увеличению выработки глюкозы в печени, что может привести к повышению уровня глюкозы в крови натощак.

Зачастую, ситуацию можно улучшить, скорректировав прием и разнообразие ужинов, а также время отхода ко сну.

Если это состояние сохраняется, рекомендуется обратиться к врачу или диетологу для внесения индивидуальных изменений в рацион питания и образ жизни.

Для того, чтобы лучше понять свое физическое состояние и клинико-диагностические критерии диабета, Ли Бо также специально пошел учиться соответствующим знаниям.

Он знал, что если есть симптомы полидипсии, полиурии, полифагии и потери веса, и если уровень глюкозы в крови натощак или уровень глюкозы в крови через 2 часов после приема пищи или случайный уровень глюкозы в венозной крови достигают определенного значения, у него может быть диагностирован диабет.

Даже если у вас нет этих симптомов, если уровень глюкозы в крови натощак все еще высок, у вас может быть диагностирован диабет, и уровень глюкозы в крови через 2 часов в пероральном тесте на толерантность к глюкозе также является важной основой для диагностики диабета.

Все имена в этой статье были изменены