Li Bo thường rất coi trọng sức khỏe, và anh ấy không bao giờ buông bỏ những bài báo về sức khỏe, vì vậy cuộc sống sau khi nghỉ hưu của anh ấy rất nhàn nhã.

Nhưng gần đây, cuộc sống của ông đã bị phá vỡ bởi một báo cáo khám sức khỏe. Số lượng đường trong máu lúc đói trên báo cáo khám sức khỏe khiến anh giật mình, 3,0mmol/L.

"3.0, điều đó có nghĩa là tôi bị tiểu đường?" Lieber lẩm bẩm với chính mình một cách lo lắng.

Anh ta về nhà với bảng điểm, ngồi trên ghế sofa và im lặng, vợ anh ta thấy có điều gì đó không ổn với anh ta, và đến và hỏi với vẻ lo lắng: "Có chuyện gì vậy, Lão Lý?" Kết quả khám sức khỏe có xấu không? ”

Li Bo đưa báo cáo cho vợ, chỉ vào mục đường huyết lúc đói và nói: "Nhìn này, con số này có quá cao không?" ”

Vợ tôi nhìn vào nó và nói, "Ồ, nó hơi cao, nhưng chúng tôi không hiểu điều này, vì vậy tốt hơn hết bạn nên hỏi bác sĩ." ”

Bác sĩ nói với anh ta rằng lượng đường trong máu lúc đói 3,0 mmol / L thực sự cao, nhưng điều đó không nhất thiết có nghĩa là anh ấy bị tiểu đường và cần xét nghiệm thêm.

听到这里，李伯稍微松了一口气。医生又建议他晚上10点以后不要进食，接连测量三次非同日晨起血糖。

Lieber làm theo hướng dẫn của bác sĩ và kết quả cho thấy anh ấy không mắc bệnh tiểu đường.

Mặc dù đó là một báo động giả, Lieber cũng đã tìm hiểu về sự nguy hiểm của lượng đường trong máu lúc đói tăng cao và những thay đổi có thể dẫn đến nó.

Anh bắt đầu chú ý nhiều hơn đến tình trạng thể chất của mình và cũng lan tỏa kiến thức về sức khỏe cho bạn bè của mình.

Nếu lượng đường trong máu lúc đói tăng lên, các dấu hiệu cảnh báo của cơ thể là gì?

01. Khát và đi tiểu thường xuyên

Khi lượng đường trong máu lúc đói tăng lên, thận cần lọc thêm máu để loại bỏ lượng đường dư thừa. Trong quá trình này, một lượng lớn nước được bài tiết ra khỏi cơ thể cùng với đường, dẫn đến cơ thể bị mất nước.

Mọi người cảm thấy khát nước bất thường và đi tiểu thường xuyên. Đó là một phản ứng tự nhiên của cơ thể để cố gắng duy trì sự cân bằng chất lỏng bằng cách bổ sung nước.

02. Mệt mỏi và suy nhược

Thông thường, cơ thể chuyển đổi glucose từ thức ăn thành năng lượng để các tế bào sử dụng.

Tuy nhiên, trong tình trạng lượng đường trong máu cao, các tế bào của cơ thể khó hấp thụ và sử dụng glucose hiệu quả, có thể dẫn đến thiếu nguồn cung cấp năng lượng. Những người có lượng đường trong máu lúc đói cao thường xuyên bị mệt mỏi và suy nhược.

03. Vấn đề về thị lực

Tăng đường huyết lâu dài có thể làm hỏng các mạch máu nhỏ trong đáy mắt, rất cần thiết cho chức năng thị giác. Khi các mạch máu này bị tổn thương, nó có thể dẫn đến bệnh võng mạc, từ đó có thể ảnh hưởng đến thị lực.

Trong trường hợp nghiêm trọng, nó thậm chí có thể dẫn đến mù lòa. Mất thị lực này thường diễn ra từ từ, nhưng tổn thương có thể trở nên tồi tệ hơn nhanh chóng nếu lượng đường trong máu không được kiểm soát kịp thời.

04. Vết thương lành chậm

Lượng đường trong máu cao có thể ảnh hưởng đến chức năng miễn dịch và trao đổi chất của cơ thể, khiến vết thương khó lành. Điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

05. Da khô và ngứa

Lượng đường trong máu cao có thể khiến da mất độ ẩm và trở nên khô ngứa. Điều này có thể gây ra các vấn đề về da như chàm, viêm da, v.v.

06. Giảm cân

Mặc dù cảm giác thèm ăn có thể bình thường hoặc thậm chí tăng lên, nhưng ở trạng thái tăng đường huyết, cơ thể không thể sử dụng glucose làm nguồn năng lượng một cách hiệu quả, điều này có thể dẫn đến giảm cân không rõ nguyên nhân.

Trong những trường hợp này, lượng đường trong máu lúc đói không phải là nguyên nhân đáng lo ngại

01. Tăng lượng đường trong máu căng thẳng:

Khi cơ thể con người gặp phải chấn thương, nhiễm trùng nặng, phẫu thuật hoặc các yếu tố căng thẳng mạnh khác, cơ thể sẽ giải phóng một số lượng lớn hormone căng thẳng, chẳng hạn như adrenaline, cortisol, v.v.

Những hormone này thúc đẩy sự phân hủy glycogen trong gan và quá trình tạo gluconeogenesis, dẫn đến sự gia tăng tạm thời lượng đường trong máu.

Thông thường, độ cao này là sinh lý và được thiết kế để cung cấp cho cơ thể nhiều năng lượng hơn để đối phó với các hoàn cảnh bất lợi.

Sau khi căng thẳng được giải quyết, lượng đường trong máu thường dần trở lại mức bình thường mà không cần điều trị cụ thể.

02. Tăng đường huyết khi mang thai:

Trong thời kỳ mang thai, người mẹ tiết ra nhiều loại hormone để thích nghi với sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi, bao gồm một số hormone có thể đối kháng với hoạt động của insulin, chẳng hạn như progesterone, estrogen và cortisol.

Những hormone này có thể khiến lượng đường trong máu tăng ở phụ nữ mang thai, gây tăng đường huyết khi mang thai.

Thông thường, lượng đường trong máu cao này là tạm thời và không gây ra tác động tiêu cực lâu dài cho thai nhi hoặc phụ nữ mang thai.

Phụ nữ mang thai nên duy trì chế độ ăn uống hợp lý và khám thai thường xuyên để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

03. Lượng đường trong máu tăng lúc bình minh:

Đôi khi, mọi người thức dậy vào buổi sáng và thấy rằng lượng đường trong máu lúc đói của họ cao hơn, được gọi là "hiện tượng bình minh" hoặc "hiệu ứng Somogyi".

Điều này có thể là do tăng tiết các hormone như hormone tăng trưởng và cortisol trong cơ thể vào ban đêm, dẫn đến tăng lượng glucose trong gan, có thể dẫn đến tăng lượng đường trong máu lúc đói.

Thông thường, tình hình có thể được cải thiện bằng cách điều chỉnh lượng ăn và sự đa dạng của bữa tối, cũng như giờ đi ngủ.

Nếu tình trạng này vẫn tiếp diễn, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế hoặc chuyên gia dinh dưỡng để điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống được cá nhân hóa.

Để hiểu rõ hơn về tình trạng thể chất của mình và các tiêu chí chẩn đoán lâm sàng của bệnh tiểu đường, Li Bo cũng cố tình đi tìm hiểu những kiến thức liên quan.

Anh ấy biết rằng nếu có các triệu chứng của polydipsia, đa niệu, đa thực và sụt cân, và nếu đường huyết lúc đói hoặc đường huyết sau ăn 2 giờ hoặc đường huyết tĩnh mạch ngẫu nhiên đạt đến một giá trị nhất định, anh ấy có thể được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường.

Ngay cả khi bạn không có các triệu chứng này, nếu lượng đường trong máu lúc đói của bạn vẫn cao, bạn có thể được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, và lượng đường trong máu sau 2 giờ trong xét nghiệm dung nạp glucose đường uống cũng là cơ sở quan trọng để chẩn đoán bệnh tiểu đường.

Tất cả tên trong bài viết này đã được thay đổi