Li Bo biasanya sangat mementingkan kesihatan, dan dia tidak pernah melepaskan artikel mengenai kesihatan, jadi hidupnya setelah bersara santai.

Tetapi baru-baru ini, hidupnya hancur oleh laporan pemeriksaan perubatan. Bilangan gula darah puasa pada laporan pemeriksaan fizikal mengejutkannya, 3.0mmol / L.

"3.0, adakah itu bermakna saya menghidap diabetes?" Lieber bergumam pada dirinya sendiri dengan bimbang.

Dia pulang ke rumah dengan kad laporan, duduk di sofa dan diam, isterinya melihat ada sesuatu yang tidak kena dengannya, dan datang dan bertanya dengan prihatin: "Ada apa, Lao Li?" Adakah keputusan pemeriksaan perubatan buruk? ”

Li Bo menyerahkan laporan itu kepada isterinya, menunjuk ke item gula darah puasa dan berkata, "Lihat, adakah angka ini terlalu tinggi?" ”

Isteri saya melihatnya dan berkata, "Baiklah, ia agak tinggi, tetapi kami tidak faham perkara ini, jadi lebih baik anda bertanya kepada doktor." ”

Doktor memberitahunya bahawa gula darah puasa 3.0 mmol / L memang tinggi, tetapi itu tidak semestinya bermakna dia menghidap diabetes dan memerlukan ujian lanjut.

听到这里，李伯稍微松了一口气。医生又建议他晚上10点以后不要进食，接连测量三次非同日晨起血糖。

Lieber mengikut arahan doktor dan hasilnya menunjukkan bahawa dia tidak menghidap diabetes.

Walaupun ia adalah penggera palsu, Lieber juga mengetahui tentang bahaya peningkatan gula darah puasa dan perubahan yang boleh menyebabkannya.

Dia mula memberi lebih perhatian kepada keadaan fizikalnya dan juga menyebarkan pengetahuan kesihatan kepada rakan-rakannya.

Jika gula darah puasa meningkat, apakah tanda-tanda amaran badan?

01. Dahaga dan kerap membuang air kecil

Apabila gula darah puasa meningkat, buah pinggang perlu menapis lebih banyak darah untuk menghilangkan gula berlebihan. Semasa proses ini, sejumlah besar air dikumuhkan dari badan bersama-sama dengan gula, yang membawa kepada dehidrasi badan.

Orang ramai berasa dahaga secara luar biasa dan kerap membuang air kecil. Ia adalah tindak balas semula jadi badan untuk cuba mengekalkan keseimbangan cecair dengan menambah air.

02. Keletihan dan kelemahan

Biasanya, badan menukar glukosa daripada makanan kepada tenaga untuk digunakan oleh sel.

Walau bagaimanapun, dalam keadaan gula darah tinggi, sukar bagi sel-sel badan untuk menyerap dan menggunakan glukosa dengan berkesan, yang boleh menyebabkan kekurangan bekalan tenaga. Orang yang mempunyai gula darah puasa tinggi sering mengalami keletihan dan kelemahan yang berterusan.

03. Masalah penglihatan

Hiperglikemia jangka panjang boleh merosakkan saluran darah kecil dalam fundus, yang penting untuk fungsi visual. Apabila saluran darah ini rosak, ia boleh menyebabkan retinopati, yang seterusnya boleh menjejaskan penglihatan.

Dalam kes yang teruk, ia juga boleh menyebabkan buta. Kehilangan penglihatan ini biasanya beransur-ansur, tetapi kerosakan boleh bertambah buruk dengan cepat jika gula darah tidak dikawal tepat pada masanya.

04. Penyembuhan luka perlahan

Gula darah tinggi boleh menjejaskan fungsi imun dan metabolisme badan, menyukarkan luka untuk sembuh. Ini meningkatkan risiko jangkitan dan boleh membawa kepada masalah kesihatan yang lebih serius.

05. Kulit kering dan gatal

Gula darah tinggi boleh menyebabkan kulit kehilangan kelembapan dan menjadi kering dan gatal. Ini boleh mencetuskan masalah kulit seperti ekzema, dermatitis, dsb.

06. Penurunan berat badan

Walaupun selera makan mungkin normal atau meningkat, dalam keadaan hiperglikemik, badan tidak dapat menggunakan glukosa dengan berkesan sebagai sumber tenaga, yang boleh menyebabkan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.

Dalam kes ini, gula darah puasa tidak membimbangkan

01. Tekanan peningkatan gula darah:

Apabila tubuh manusia menghadapi trauma, jangkitan teruk, pembedahan, atau faktor tekanan kuat yang lain, badan mengeluarkan sejumlah besar hormon tekanan, seperti adrenalin, kortisol, dsb.

Hormon ini menggalakkan pecahan glikogen dalam hati dan glukoneogenesis, yang membawa kepada peningkatan sementara dalam paras gula dalam darah.

Biasanya, ketinggian ini adalah fisiologi dan direka untuk membekalkan badan dengan lebih banyak tenaga untuk menghadapi keadaan buruk.

Sebaik sahaja tekanan diselesaikan, paras gula darah biasanya secara beransur-ansur kembali ke julat normal tanpa memerlukan rawatan khusus.

02. Hiperglikemia semasa kehamilan:

Semasa mengandung, ibu merembeskan pelbagai hormon untuk menyesuaikan diri dengan pertumbuhan dan perkembangan janin, termasuk beberapa hormon yang boleh memusuhi tindakan insulin, seperti progesteron, estrogen, dan kortisol.

Hormon ini boleh menyebabkan paras gula dalam darah meningkat pada wanita hamil, menyebabkan hiperglikemia semasa kehamilan.

Selalunya, gula darah tinggi ini bersifat sementara dan tidak menyebabkan kesan negatif jangka panjang pada janin atau wanita hamil.

Wanita hamil harus mengekalkan diet yang munasabah dan menjalani pemeriksaan pranatal secara berkala untuk memastikan kesihatan ibu dan bayi.

03. Gula darah tinggi pada waktu subuh:

Kadang-kadang, orang bangun pada waktu pagi untuk mendapati bahawa gula darah puasa mereka lebih tinggi, yang dikenali sebagai "fenomena subuh" atau "kesan Somogyi".

Ini mungkin disebabkan oleh peningkatan rembesan hormon seperti hormon pertumbuhan dan kortisol dalam badan pada waktu malam, mengakibatkan peningkatan pengeluaran glukosa dalam hati, yang boleh menyebabkan peningkatan glukosa darah puasa.

Selalunya, keadaan boleh diperbaiki dengan menyesuaikan pengambilan dan pelbagai makan malam, serta waktu tidur.

Jika keadaan ini berterusan, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan profesional perubatan atau pakar diet untuk pengubahsuaian diet dan gaya hidup yang diperibadikan.

Untuk lebih memahami keadaan fizikalnya dan kriteria diagnostik klinikal diabetes, Li Bo juga sengaja pergi untuk mempelajari pengetahuan yang berkaitan.

Dia tahu bahawa jika terdapat gejala polidipsia, poliuria, polifagia dan penurunan berat badan, dan jika glukosa darah puasa atau glukosa darah postprandial 2 jam atau glukosa darah vena rawak mencapai nilai tertentu, dia boleh didiagnosis menghidap diabetes.

Walaupun anda tidak mempunyai gejala ini, jika glukosa darah puasa anda masih tinggi, anda mungkin didiagnosis menghidap diabetes, dan paras glukosa darah selepas 2 jam dalam ujian toleransi glukosa oral juga merupakan asas penting untuk mendiagnosis diabetes.

Semua nama dalam rencana ini telah ditukar