晚餐也要吃好,晒晒我家今日晚餐,简单的食材,健康的味道
更新于:2025-03-26 12:18:53

俗话说:晚餐要吃少,少吃可不是不吃,忙碌了一天,最治愈的莫过于一顿热气腾腾的晚餐。我们晚餐不一定要大鱼大肉,吃点清淡的减轻肠胃负担。

咱们得明白一个道理:吃得好,身体才会棒!所以啊,我家的晚餐从来不马虎。说不上有多么惊艳,都是些家常菜,但绝对用心!

今天这顿晚餐,我家秉承着“简单、健康、美味”的原则,食材就是冰箱有啥就做啥,哈哈,做法也超级简单。别看食材普通,但营养绝对均衡。

废话不多说啦,直接上图!看看我家这充满烟火气的晚餐吧!

一【娃娃菜炒火腿】

做法如图所示:

二【黄瓜炒虾仁】

做法如图所示:

三【葱油莴笋】

做法如图所示:

四【茴香花生米】

做法如图所示:

五【虾仁鸡蛋时蔬】

做法如图所示:

晚餐嘛,就是要吃得舒服,吃得开心。我家这顿晚餐,不仅满足了味蕾,还照顾到了身体的健康需求,也不会给肠胃增加负担。不说了,我要干饭了,哈哈。

校对 黄豪