有一次，我回老家，见到大学时期的一位好朋友，才聊了几句，她就感慨地说，“士别几年，你的成长简直天翻地覆，我们都只有膜拜的份儿。 ”
交谈过程中，我也得知她在毕业后 5 年，基本就是家和单位“两点一线”的模式，不主动向外学习，也很少再交新朋友，早已经放弃了自我成长。
长期来看，这种成长状态其实很可怕，真正决定一个人成长的上限，不在于你付出了多少努力或掌握了多少方法，而在于你是否拥有成长型思维模式。
如果不改变你阅读的书及交往的人，5 年后的你和今天不会有什么两样。
很多人初入职场都有这样 的疑惑： 以前在上学的时候，明明大家的起点都差不多，可是为什么 5 年或者 10 年后，差距就慢慢拉开了，而且有的时候差距非常巨大。
网上 流行过一个非常火的公式：
1 的 365 次方 =1，
1 是指你的原地踏步，一年以后你还是在原地踏步，还是那个“1”。
1.01 的 365 次方≈ 37.783 434 332 89，1.01=1+0.01，也就是每天进步一
点点。
1.01 的 365 次方，也就是说你每天进步一点点，一年以后你的进步将远远
大于“1”。
0.99 的 365 次方≈ 0.025 517 964 452 29。0.99=1-0.01，也就是你每天退步，
哪怕只有那么一点点，一年后退步到近乎为“0”，远远被人抛在后面，真的就 是一事无成。
看似简单的数学题，却暗含着惊人的人生哲理，大部分人的差距就是这样在一天天被拉开。
法国文学家罗曼·罗兰说过一句话，“大部分人在二三十岁上就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过。日复一日，更机械、更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨”。
现实中，确实有人经常的表现是“二十几岁就死了”，进入一个新环境，工作一段时间以后，业务技能从生疏到熟练，来了需求也能很快完成，就进入“成长舒适区”，不再学习，不再接受新信息，不再接受新挑战，他们要么觉得自己已经懂了，要么觉得反正也学不会，就不再学习。
久而久之，如逆水行舟，不进则退。
“功夫都在 8 小时之外”，人和人的差别，就在于除了上班、上学、睡觉之外的第三个“8 小时”。你可以拿这 8 小时去打王者荣耀、去刷短视频，也可以拿这 8 小时去提升某一项技能。
我当初之所以能直接跨行进入互联网公司，就是我在国企工作期间，利用第三个“8 小时”，从零自学新媒体写作，积累 10W+ 爆文和写作经验，才有了后来的转型成功，逐渐地和身边的朋友拉开距离。
一个人的衰老，不是从白头发开始的，而是始于思维意识的僵化，不再远行和冒险，不愿意离开舒适圈，对新鲜事物不再兴奋。
我们的一生，基本上会经历四种教育：家庭教育、学校教育、社会教育、自我教育。
对于像二十几岁的成年人，家庭教育早已成为过去时，而社会教育根本没有什么条件或者成本非常之高，最有效、成本较低的就是学校教育和自我教育。
令人心痛的是，大部分人在接受过学校教育，走出象牙塔以后，似乎就停止学习和进步，只有极少数人才会重视对自我教育的投资。
我的一位导师说过一句话， 在赚到第一个 100 万元之前，你最应该要做的事情就是投资未来的自己。
斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克在《终身成长》里也告诉我们：决定人与人之间差异的，不是天赋，而是思维模式。
一般，人们常见的两种思维模式， 固定型思维模式，认为聪明才智和能力是天生的，我们自己很难改变。 在他们的口中，你经常会听到这样的话：
“我就这样儿，改不了。”
“我没有这方面的天赋，学不会。”
“事情也只能这样了，这不是我能选择的。”
这种思维，就像一副无形的精神枷锁，会极大地限制一个人的发展。
另一种是成长型思维，认为任何人，无论你是谁，都可以通过努力和经历去改变。在他们看来，成功意味着不断拓展自己的能力，不怕犯错或者难堪，只专注于成长的过程。
他们最常说的是：
“这个我不会，但我可以学……”
“什么事情都有第一次，这次做不好，下次改进就好了。”
“我无法改变这个环境，但我可以改变自己呀。”
在看待成功上，成长型思维会认为，成功并非自己“聪明”，而是因为我们的“努力”和“坚毅”。
上大学时，我主修的专业是西医和法律，但因为就读的学校是一所中医院校。
我本人也更喜欢中医，所以经常在每学期开学初，就把全校的课程表下载下来，找到自己感兴趣的课程，按照课程表的时间，跟着不同专业的人学习，成为学校有名的“蹭课专业户”。
那时候，我还不知道这种思维叫作“成长型思维”，就是单纯地认为，我对这件事情感兴趣，愿意去学习，也有条件，就去了。
这也就不难想象，为什么我过往没有接触过新闻，却在大学时代不务正业地做起学生记者，后来甚至放弃了多年的专业，“弃医从文”，走上了以写作为生的道路。
在《终身成长》有这样一句话： “考试成绩和对当前成就的评估只会告诉你目前处在什么位置，而不会告诉你将来会达到什么高度。 ”
从终身成长的角度看，除了身高、年龄、背景经历等少数客观情况不可变以外，身材、收入、学历、性格、房车、户口、才华能力、格局、眼界、思想、精神层次、人品、三观……都是可变的。
例如身材皮肤，几个月就能见效；学历，5 年能拿两个学位证书；收入（房车、户口），经过 1 ～ 5 年的努力也可达成；性格脾气，坚持自我引导改变，半年以内就能改变。
才华、能力、格局、眼界、思想、精神层次，需要比较长的时间，但 3 ～ 5年也能获得显著提升。
一旦你拥有成长型思维，将注意力聚焦在自我成长和生活幸福感上，外在的一切都是顺其自然的结果，并非目的。
这个过程，就像一棵树的长成，不是为了给人庇荫，也不是为了成为栋梁，仅仅因为它是一棵树，它受到大自然的滋养，然后在时间的复利效应下，慢慢长成参天大树。
那么，在 VUCA 时代（不稳定、不确定、复杂和模棱两可的未来），我们要如何拥有成长型思维，才能学习和改造自己以适应新技术和不断变化的职业技能需求，实现跨越性成长呢？
美国一个心理学家曾经提出舒适区理论，我们在面临任务的时候，心理上会有三个区域：
首先是舒适区，就是你所熟悉的能力范围，你在里面往往得心应手。
其次是学习区，就是稍稍高出一点你的能力，充满新颖的事物，你需要再学习、再成长。
最后是恐慌区，就是远超你现在的能力，你会在当中感受到巨大的压力和焦虑。
根据舒适区理论，我们很容易就知道，保持成长型思维，就是你要想办法走出舒适区，更多地停留在学习区，才能取得进步。
回顾我在写作这条路上，就是走在一条不断地走出舒适区，在学习区里前进的旅程。
从新媒体小白转型到新媒体写作，我只用了三个月。
而转型之前，我过往没有任何新媒体写作的经验，甚至连新媒体的概念都没有。
当时就是每天会关注公众号“十点读书”的文章，有一次，我看到公众号发布了一篇征稿函，就寻思着是否可以成为他们的签约作者。
于是，当时零基础的我，开始在网上自学新媒体课程，刻意学习新媒体写作。
初 期，我也经历过三个月投稿无门的窘迫，但成长型思维告诉我，不能放弃。 于是，每天上完班雷打不动地写稿到 12 点再休息。 需要告诫大家的是，学习是可以，但还是要注意照顾好自己。 我也是在那个时候，用眼过度导致眼睛造成不可逆性的损伤，至今依然无法直视强光，每次出门都必须要戴墨镜。
正是那三个月的学习，使得我迅速掌握了新媒体写作的诀窍，成为十点读书的签约作者，后来又陆陆续续签约了有书等多家千万级阅读量的公众号平台，发表多篇 100W+ 的文章，文章被人民日报、新华社等平台转载，稿费也从 100 元，上涨到几千元不等。
后来，我从国企离职，也是凭借十点读书签约作者的身份，以及过往数据不错的文章，才实现顺利跨行业、跨专业的转型。
转型到互联网公司，我依旧保持着成长型思维，让自己每天都保持在学习区的良好状态。当我发现过往掌握的那一套热点文、情感文的写作技巧，已经不足以支撑当时的工作，就主动学习转化型文案的写作，学习朋友圈文案的技巧，深度研究人物稿写法，才有了之后专访各行各业大咖的机会。
现在，成长型思维已经完全无意识地融入我的血液中，我在 2020 年看到图文的新媒体形式已经不太景气了，于是就结合过往的写作功底，从零开始摸索短视频创作。
我过去在互联网公司工作时，曾对外招收过一些写作者，为公司供稿。当时有不少文笔不错的传统写作者来应聘，就是缺少了新媒体的思维。
出于同理心，我就告诉他们需要走出舒适区，研究一下新媒体的技巧和网感。
但大部分人给我的答复都是，“新媒体太难了”或者“我不行的”，把失败归结于自我的能力不行，以至于也没有见到几个人转型成功。
走出舒适区去成长本身就是一件痛苦的事情，它意味着你需要逆着人性，学习你过往没有接触过的知识，和你不熟悉的人交往，到你没有去过的地方看一看。 不过一旦你突破了，就会发现人生进入另外一种境界。
我非常认同《思考的技术》中的一句话，“懒于求知的人，将没有生存空间”。
在如今这个连卖菜都要不断升级迭代的时代，学习对于每个人而言，都不应该是过去时态，而是一种现在进行时。
只有不断求知，不断思考，养成终生学习的态度，才不至于被社会和时代淘汰。终身成长，才是这个时代最靠谱的“铁饭碗”。
注：以上内容，选自胃窦Elaine新书《刻意成长行动指南》第二章【 思维篇 】。