生菜三明治🥙每天不重样
更新于:2025-03-27 09:34:34

描述:生菜卷一切🍳爱吃的食材都可以加进去清爽好吃,3分钟搞定!早餐/晚餐,都是不错的选择

用料:

  • 鸡腿排   1块
  • 鸡蛋   1个
  • 黄瓜   5片
  • 西红柿🍅   3片
  • 生菜   4片
  • 海盐黑胡椒   适量
  • 沙拉酱   适量
  • 蜂蜜芥末酱   适量

步骤:

1. 煎蛋🍳煎鸡腿排🍗(出锅前,撒点海盐黑胡椒)

2. 生菜4片,平铺放在保鲜膜上在中间放入:鸡腿排、黄瓜、蛋、西红柿

3. 挤上爱吃的酱料

4. 生菜四周包起来,用保鲜膜缠绕固定多捆几圈才不容易散开

5. 对半切开,即可享用🤤好清爽

6. 👆上次做的,包的:蟹肉棒、卤肉、鸡蛋

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