L'ipertensione è diventata un killer che minaccia la salute delle persone in Cina e persino in tutto il mondo, e le complicazioni portate da questo "killer" includono infarto cerebrale acuto, emorragia cerebrale, emiplegia, ecc., E queste complicazioni porteranno un declino della forza muscolare degli arti al paziente, rendendo il paziente incapace di prendersi cura di se stesso e quello grave è paralizzato a letto.

È proprio a causa di queste gravi complicazioni che la comunità medica ha sottolineato la necessità di controllare la pressione sanguigna in modo fluido, perché solo mantenendo la pressione sanguigna entro un intervallo ragionevole è possibile ridurre il più possibile l'incidenza delle complicanze dell'ipertensione.

Molte persone sanno che la pressione sanguigna deve essere mantenuta entro lo 140 per essere considerata sana, ma questo non è fisso, ma cambia con l'età, parliamone oggiUn intervallo ragionevole di pressione sanguigna per ogni fascia di età e alcune precauzioni per l'ipertensione.

Il valore normale della pressione sanguigna a tutte le età sta cambiando, questo perché l'adattabilità del corpo è diversa, ad esempio, la pressione sanguigna dei giovani può raggiungere 180 mmHg o anche più alta dopo un intenso esercizio fisico, che non causerà mal di testa, vertigini e altri disagi, mentre una volta che la pressione sanguigna degli anziani supera 0 mmHg, molti pazienti avranno mal di testa, nausea, palpitazioni e altri sintomi fastidiosi.

In generale, è normale che la pressione sanguigna di un adulto sia compresa tra 150 e 0 mmHg, la pressione sanguigna sistolica può essere adeguatamente rilassata a 0 mmHg e più di quanto sia considerato un aumento della pressione sanguigna.

Per gli anziani di età superiore a 90 anni, la pressione sanguigna è quasi intorno a 0/0, che sembra superare il normale intervallo di pressione sanguigna in superficie, ma in realtà è normale e accettabile.

Poiché l'elasticità dei vasi sanguigni negli anziani è indebolita, ma la pressione sanguigna è leggermente più alta del normale, al fine di garantire l'afflusso di sangue ai vari organi del corpo, scendere forzatamente al di sotto di 140 è facile causare vertigini e altri sintomi fastidiosi.

Pertanto, per gli anziani di età superiore a 90 anni che non soffrono di ipertensione, la pressione arteriosa sistolica è di circa 0,0 mmHg e la pressione arteriosa diastolica è di circa 0,0 mmHg. Tuttavia, se si soffre di pressione alta, è necessario mantenere la pressione sanguigna entro un intervallo ragionevole in base alla valutazione del medico.

Cosa devo fare se scopro di avere la pressione alta?

1. Monitora regolarmente la pressione sanguigna

Il monitoraggio della pressione sanguigna è un lavoro che deve essere completato dai pazienti con pressione alta e un piccolo libro può essere utilizzato per registrare il valore giornaliero della pressione sanguigna al mattino presto e alla sera.

Inoltre, il prezzo dell'attuale misuratore di pressione sanguigna è relativamente ragionevole, è più comodo da usare, non così complesso come un misuratore di pressione sanguigna con filigrana e una persona può completare l'operazione con una sola mano.

2. Prendi i farmaci in tempo

La cosa più importante per i pazienti con pressione alta è che devono assumere farmaci per molto tempo per controllare la pressione sanguigna, e ci sono molti tipi di farmaci antipertensivi, come il captopril e la nifedipina, diversi tipi di farmaci antipertensivi hanno indicazioni diverse e i medici devono scegliere in base alle proprie condizioni, ma il punto più importante è controllare e assumere farmaci.

Molti pazienti scoprono che la loro pressione sanguigna è stabile dopo l'assunzione del farmaco, quindi riducono la dose o addirittura interrompono l'assunzione del farmaco, il che farà aumentare nuovamente la pressione sanguigna che è stata stabile.

Inoltre, è stato riscontrato che l'omocisteina ha un certo effetto sull'insorgenza dell'ipertensione, quindi tali pazienti con livelli elevati di omocisteina devono assumere contemporaneamente compresse di acido folico.

AddizionareIl controllo dell'ipertensione è un progetto a lungo termine, non che devi solo prendere farmaci ogni giorno, ma puoi monitorare regolarmente la pressione sanguigna e regolare i farmaci e il dosaggio in base alla tua pressione sanguigna in tempo per trovare il piano antipertensivo più adatto a te stesso.

Allo stesso tempo, dovremmo anche seguire una dieta leggera nella vita, ridurre l'assunzione di cibi ricchi di grassi, ipercalorici e ricchi di sale per evitare di aggravare le lesioni vascolari. Oltre a questo, è anche essenziale mantenere una mente calma e mantenere un buon programma di sonno.