A hipertensão tornou-se um assassino que ameaça a saúde das pessoas na China e até mesmo em todo o mundo, e as complicações trazidas por esse "assassino" incluem infarto cerebral agudo, hemorragia cerebral, hemiplegia, etc., e essas complicações trarão um declínio na força muscular dos membros para o paciente, tornando o paciente incapaz de cuidar de si mesmo, e o grave fica paralisado na cama.

É justamente por causa dessas graves complicações que a comunidade médica vem enfatizando a necessidade de controlar a pressão arterial de forma suave, pois somente mantendo a pressão arterial dentro de uma faixa razoável a incidência de complicações da hipertensão pode ser reduzida ao máximo.

Muitas pessoas sabem que a pressão arterial deve ser mantida dentro de 140 para ser considerada saudável, mas isso não é fixo, mas muda com a idade, vamos falar sobre isso hojeUma faixa razoável de pressão arterial para cada faixa etária e algumas precauções para pressão alta.

O valor normal da pressão arterial em todas as idades está mudando, isso ocorre porque a adaptabilidade do corpo é diferente, por exemplo, a pressão arterial dos jovens pode chegar a 180mmHg ou até mais após exercícios extenuantes, o que não causará dor de cabeça, tontura e outros desconfortos, enquanto uma vez que a pressão arterial dos idosos ultrapasse 0mmHg, muitos pacientes terão dor de cabeça, náusea, palpitações e outros sintomas desconfortáveis.

De um modo geral, é normal que a pressão arterial de um adulto esteja entre 150-0 mmHg, a pressão arterial sistólica pode ser adequadamente relaxada para 0 mmHg e mais do que é considerado um aumento na pressão arterial.

Para os idosos com mais de 90 anos, a pressão arterial está quase em torno de 0/0, o que parece exceder a faixa normal de pressão arterial na superfície, mas na verdade é normal e aceitável.

Como a elasticidade dos vasos sanguíneos nos idosos está enfraquecida, mas a pressão arterial é ligeiramente mais alta do que o normal, a fim de garantir o suprimento de sangue de vários órgãos do corpo, cair à força abaixo de 140 é fácil de causar tonturas e outros sintomas desconfortáveis.

Portanto, para idosos com mais de 90 anos que não têm hipertensão, a pressão arterial sistólica é de cerca de 0,0mmHg e a pressão arterial diastólica é de cerca de 0,0mmHg. No entanto, se você tem pressão alta, precisa mantê-la dentro de uma faixa razoável com base na avaliação do seu médico.

O que devo fazer se descobrir que tenho pressão alta?

1. Monitore sua pressão arterial regularmente

O monitoramento da pressão arterial é um trabalho que deve ser realizado por pacientes com pressão alta, e um pequeno livro pode ser usado para registrar o valor diário da pressão arterial no início da manhã e à noite.

Além disso, o preço do medidor de pressão arterial atual é relativamente razoável, é mais conveniente de usar, não é tão complexo quanto um monitor de pressão arterial com marca d'água, e uma pessoa pode concluir a operação com uma mão.

2. Tome a medicação a tempo

O mais importante para pacientes com pressão alta é que eles precisam tomar medicamentos por muito tempo para controlar a pressão arterial, e existem muitos tipos de medicamentos anti-hipertensivos, como captopril e nifedipina, diferentes tipos de medicamentos anti-hipertensivos têm indicações diferentes, e os médicos precisam escolher de acordo com suas próprias condições, mas o ponto mais importante é verificar e tomar a medicação.

Muitos pacientes acham que sua pressão arterial está estável depois de tomar o medicamento, então eles reduzem a dose ou até param de tomar o medicamento, o que fará com que a pressão arterial estável suba novamente.

Além disso, descobriu-se que a homocisteína tem um certo efeito no início da hipertensão, portanto, esses pacientes com níveis elevados de homocisteína também precisam tomar comprimidos de ácido fólico ao mesmo tempo.

SomarO controle da hipertensão é um projeto de longo prazo, não que você só precise tomar remédios todos os dias, mas você pode monitorar sua pressão arterial regularmente e ajustar a medicação e a dosagem de acordo com sua pressão arterial a tempo de encontrar o plano anti-hipertensivo mais adequado para você.

Ao mesmo tempo, também devemos alcançar uma dieta leve na vida, reduzir a ingestão de alimentos ricos em gordura, alto teor calórico e alto teor de sal para evitar o agravamento das lesões vasculares. Além disso, também é essencial manter a mente calma e manter um bom horário de sono.