জীবনযাত্রার মান উন্নয়নের সঙ্গে সঙ্গে শরীরের প্রকোপও বছর বছর বাড়ছে, মূলত দুর্বল খাদ্যাভ্যাস ও লাইফস্টাইল ভ্যাসের কারণে। অতএব, আরো এবং আরো মানুষ ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ স্বাস্থ্য সংরক্ষণের দিকে মনোযোগ দিতে শুরু করছে, ডায়েট থেরাপি এবং ব্যায়াম ছাড়াও, আপনি আকুপ্রেশারের মাধ্যমে শারীরিক স্বাস্থ্যের প্রচার করতে পারেন, যা স্বাস্থ্য সংরক্ষণের প্রভাবও থাকতে পারে।

তাহলে সাধারণ টিসিএম স্বাস্থ্য আকুপাংচার পয়েন্টগুলি কী কী?

1, জু সানলি

জুসানলি স্বাস্থ্যের জন্য সর্বাধিক ব্যবহৃত আকুপাংচার পয়েন্ট, দীর্ঘমেয়াদী ম্যাসেজ জুসানলি পেটের অস্বস্তি দূর করতে পারে, যখন রোগীদের পেটে ব্যথা হয়, পেট ফাঁপা, পেট বদহজমের লক্ষণ থাকে, জুসানলি ম্যাসেজ করে উপশম করা যায়। এছাড়াও, সানজু সানলির স্বাভাবিক ম্যাসেজ কেবল মেরিডিয়ানদের ড্রেজিং করতে নয়, শরীরের প্রতিরোধের উন্নতি করতেও স্বাস্থ্যসেবাতে ভূমিকা নিতে পারে। কিছু বয়স্ক লোকের জন্য, জুসানলি ম্যাসেজ করা শরীর থেকে আর্দ্রতাও সরিয়ে ফেলতে পারে।

2. মানুষ আকুপয়েন্ট স্বাগত জানায়

কিছু লোক যারা ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধের মাধ্যমে তাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে চান, তারা রেনিং আকুপয়েন্ট ম্যাসেজ করে এবং প্রায় 200 ~ 0 বার তর্জনীর আঙুলের ডগা দিয়ে রেনিং আকুপয়েন্ট ম্যাসেজ করে স্বাস্থ্য সংরক্ষণের প্রভাব অর্জন করতে পারেন, যা উচ্চ রক্তচাপের মতো কার্ডিওভাসকুলার এবং সেরিব্রোভাসকুলার রোগগুলিতে ভাল থেরাপিউটিক প্রভাব ফেলে। এছাড়াও, দৈনন্দিন জীবনে, ল্যারিনজাইটিসে আক্রান্ত কিছু রোগীর জন্য, আপনি রেনিংয়ের আকুপয়েন্টগুলি ম্যাসেজ করে গলা অস্বস্তির লক্ষণগুলিও উন্নত করতে পারেন। দীর্ঘমেয়াদী ম্যাসেজ মুখের রক্ত সঞ্চালনে সহায়তা করতে পারে এবং মুখের পক্ষাঘাত এবং অন্যান্য রোগগুলি উন্নত করতে পারে।

3, গুয়ান ইউয়ান আকুপয়েন্ট

গুয়ান ইউয়ান আকুপয়েন্ট মহিলাদের জন্য একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত স্বাস্থ্যসেবা আকুপয়েন্ট, যা মানবদেহের নাভির তিন ইঞ্চি নীচে অবস্থিত। গুয়ান ইউয়ান আকুপয়েন্ট ম্যাসেজ শুধুমাত্র শরীরকে শক্তিশালী করতে পারে না, তবে রোগীর সমস্যাগুলি যেমন দরিদ্র প্রস্রাবের উন্নতি করতে পারে এবং মহিলা রোগীদের জন্য, এটি গর্ভাশয়ের ঠান্ডা এবং ডিসমেনোরিয়ার মতো গাইনোকোলজিক্যাল রোগগুলিও উপশম করতে পারে। ম্যাসেজ গুয়ান ইউয়ান আকুপয়েন্ট শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য নয়, পুরুষদের জন্যও উপযুক্ত, যা কিডনি অভাবের সমস্যা দূর করতে পারে।

4. পেনশন গর্ত

আকুপয়েন্টটি অগ্রভাগের কব্জিতে অবস্থিত এবং আকুপয়েন্টের নিয়মিত ম্যাসেজ কেবল ত্বককে সুন্দর ও পুষ্ট করার প্রভাব ফেলতে পারে না, তবে মানবদেহের প্রয়োজনীয় সমস্ত ধরণের বিদেশী কিউই পরিপূরক করে এবং হৃদয়ে রক্ত সরবরাহ উন্নত করে। কিছু বয়স্ক রোগীদের জন্য যারা উচ্চ মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের ঝুঁকিতে রয়েছে, ইয়াংইয়াং আকুপয়েন্টের দীর্ঘমেয়াদী ম্যাসেজ হৃৎপিণ্ডে অপর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহের ঘটনাটি উন্নত করতে পারে। এছাড়াও, আকুপাংচার পয়েন্টটি হেমিপ্লেজিয়া এবং নিউরোপ্যাথির রোগীদের তাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।

5. হেগু গুহা

হেগু আকুপয়েন্টের ঘন ঘন ম্যাসেজ শুধুমাত্র মহিলাদের স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগের জন্য একটি ত্রাণ নয়, তবে ঠান্ডা এবং দাঁত ব্যথার জন্যও।

শরীরের অনেক আকুপাংচার পয়েন্ট আছে, এবং বিভিন্ন রোগের জন্য ম্যাসাজের জন্য বিভিন্ন আকুপাংচার পয়েন্ট নির্বাচন করা প্রয়োজন, যা শুধু শরীরকে শক্তিশালী করে তুলতে পারে না, বিভিন্ন রোগের প্রকোপও প্রতিরোধ করতে পারে। যদিও আকুপাংচার পয়েন্টগুলি ম্যাসেজ করে শরীরের রক্ত সঞ্চালনকে কার্যকরভাবে উন্নীত করা যেতে পারে, তবে ম্যাসেজের সময় ম্যাসেজের শক্তি এবং পদ্ধতির দিকেও মনোযোগ দিতে হবে।