Sommermedizinische Versorgung, um diese 6 "am meisten ängstlichen" zu verstehen

1. Magen und Darm haben am meisten Angst vor Erkältung

Ich glaube, dass viele Freunde sich dafür entscheiden, kalte Getränke zu essen und Eiswasser zu trinken, um sich im Sommer abzukühlen, obwohl diese Praxis dazu führen kann, dass Sie sich nach dem Schwitzen wohl fühlen, aber der Magen muss möglicherweise die Hände heben und sich ergeben. Sie müssen wissen, dass Magen und Darm große Angst vor Kälte haben, und viel kaltes Essen zu essen oder einige kalte Beilagen zu essen, kann Magen und Darm leicht verletzen. Darüber hinaus sind Mädchen, die gerne Bauchnabel-entblößende Outfits tragen, im Sommer auch sehr anfällig für Magen-Darm-Probleme.

2. Trinkwasser hat am meisten Angst davor, zu schnell zu sein

Im Sommer schwitzt man mehr, und die Menschen trinken mehr Wasser. Experten sagen oft, dass Trinkwasser langsam getrunken werden sollte, aber im Sommer trinken die Menschen Wasser immer in großen Schlucken, in der Tat ist diese Praxis nicht gut für den Körper, insbesondere für Menschen mit koronarer Herzkrankheit, das Trinken von Wasser führt zu Engegefühl in der Brust und Atemnot und ist in schweren Fällen lebensbedrohlich. Wenn Sie im Sommer Wasser trinken, folgen Sie dem Prinzip "kleine Mengen, viele Male".

3. Die Halswirbelsäule hat am meisten Angst vor Wind

Eine Klimaanlage ist im Sommer absolut unverzichtbar, vor allem Büroangestellte, die den ganzen Tag im Büro sitzen, und die Klimaanlage bläst 8 Stunden lang, und die Halswirbelsäule wird zu dieser Zeit protestieren. Experten sagten, dass, wenn die Halswirbelsäule häufig vom Wind betroffen ist, es sehr leicht ist, Nackenkrämpfe, Rückenschmerzen und andere kleine Probleme hervorzurufen, es wird empfohlen, dass Freunde, die oft Klimaanlagen und Ventilatoren blasen, einen kleinen Schal auf ihre Schultern legen, der die Halswirbelsäule gut vor Eindringen schützen kann.

4. Die Augen haben am meisten Angst vor Sonneneinstrahlung

Viele Menschen denken, dass die Augen sehr leistungsfähig sind, aber in Wirklichkeit sind die Augen anfälliger für die Sonne als andere Organe. Experten sagten, dass die Augen in der Sonne sehr empfindlich sind, es wird empfohlen, dass jeder eine Sonnenbrille oder einen Sonnenschutzschirm trägt, wenn er im Sommer tagsüber ausgeht, außerdem sollten Sie im Sommer auch mehr Karotten, Süßkartoffeln und andere Lebensmittel essen, die gut für die Augen sind.

Es wird besonders daran erinnert, dass Freunde, die im Sommer gerne schwimmen, eine Schwimmbrille mitbringen müssen, um zu vermeiden, dass ihre Augen im Pool von Bakterien befallen und mit Augenkrankheiten infiziert werden.

5. Morgensport hat am meisten Angst davor, zu früh dran zu sein

Der Sonnenaufgang im Sommer ist relativ früh, und viele alte Menschen stehen früh auf, um zum Morgensport zu gehen, aber Sie wissen nicht, es gibt viele Schadstoffe in der Luft am frühen Morgen im Sommer, außerdem können Pflanzen vor Sonnenaufgang keine Photosynthese betreiben, zu dieser Zeit, wenn Sie den Berg besteigen oder in den Park gehen, um Sport zu treiben, können Sie keinen frischen Sauerstoff atmen, sondern atmen viel Kohlendioxid ein, daher wird empfohlen, dass die alten Leute nach 6 Uhr zum Morgensport gehen.

6. Die Familie hat am meisten Angst vor herabfallendem Staub

Im Sommer ist das Wetter heiß und schwül, und die Vermehrungsrate von Bakterien ist auch sehr schnell, so dass Sie den Raum zu dieser Zeit oft reinigen sollten, um die Ansammlung von Staub zu vermeiden, und Experten erinnern auch daran, dass die Ventilatoren und Klimaanlagen, die im Sommer häufig verwendet werden, und die in den letzten Jahren beliebteren Klimaanlagenventilatoren aktiv gereinigt werden sollten, um die kalte Luft mit Bakterien nicht auszublasen, was für den Körper nicht gut ist.