每天都在为吃什么而烦恼?别愁啦!今天给大家分享 8 道简单又下饭的家常菜,让您一周餐桌不重样,每天都能吃得满足又开心!
主要食材:鸡枞菌150克,青椒1个,胡萝卜1小段,猪肉100克,盐1勺,生抽1勺,老抽半勺,玉米淀粉1勺,葱姜蒜适量食用油适量
【具体做法】
1、鸡枞菌一切两半,胡萝卜切片,青椒切小块,猪肉切薄片,切点葱姜蒜备用。
2、锅中倒入食用油,倒入猪肉翻炒出油脂,倒入葱姜蒜炒出香味。
3、倒入鸡枞菌、胡萝卜和青椒翻炒均匀,加入一小勺盐、一勺生抽、小半勺老抽、一小勺白糖翻炒均匀,围着锅边倒入一些开水。
4、翻炒至所有食材熟透,一勺玉米淀粉加入三勺清水搅拌均匀倒进去,加入一勺味精,翻炒收汁就可以了。
准备食材: 牛肉、蒜苔、青椒、蒜末、姜丝。
做法步骤:
1、牛肉切薄片,然后加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。
2、清洗干净青椒和蒜苔切好,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒好滑熟,然后盛出备用。
3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入青椒和蒜苔煸炒,然后加入食盐调味,再继续翻炒至断生。
4、最后倒入炒好的牛肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
准备食材:白萝卜,玉米,排骨,姜片,葱花。
做法步骤:
1、白萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。玉米清洗干净,剁成小块备用。
2、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。
3、将白萝卜、玉米、排骨和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。
4、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,撒上葱花点缀,即可出锅开吃。
准备食材: 鲫鱼、豆腐、鸡蛋、姜丝、香菜碎。
做法步骤:
1、豆腐切成小块,然后热锅烧油,油热以后,往里打入两个鸡蛋煎熟,再盛出备用。
2、鲫鱼清洗干净擦干水分,然后热锅烧油,油热以后,放入鲫鱼油煎,煎至鲫鱼两面金黄后,再加入姜丝爆香。
3、接着倒入适量的开水继续煮开,然后加入豆腐、鸡蛋一起炖煮三分钟左右。
4、煮至汤汁奶白后,再加入食盐和胡椒粉调味提鲜,然后撒入一把香菜碎点缀,即可出锅开吃。
材料准备:西兰花 1小颗、干木耳 适量、鸡蛋 2个、蒜瓣 3瓣、盐 适量、料酒 适量、酱油 适量、食用油 适量、鸡精 适量(可选)、黑胡椒粉 适量
步骤:
1. 准备食材:西兰花掰成小朵,用清水洗净。如果是干木耳,先用温水泡发约15分钟,泡发后摘去根部,洗净。鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
2. 焯水西兰花:锅中烧开水,加入少许盐,将西兰花放入沸水中焯水2-3分钟,保持西兰花的鲜绿和脆嫩口感。捞出后沥水备用。
3. 泡发木耳:干木耳泡发后,撕成小块,沥干水分,备用。木耳不仅增加口感,还能吸收菜肴中的精华,带来不同的风味。
4. 蒜切末:蒜瓣切成蒜末,备用。蒜末炒出来香气扑鼻,能增加菜肴的层次感。
5. 炒鸡蛋:锅中加热少量油,待油热后倒入搅拌均匀的鸡蛋液,用中小火翻炒,炒至鸡蛋凝固并微微金黄。炒鸡蛋时要轻轻翻动,避免过老,保持嫩滑口感。炒好的鸡蛋盛出备用。
6. 炒木耳和西兰花:锅中重新加热少量油,加入蒜末爆香,再加入泡发好的木耳和焯过水的西兰花,翻炒均匀。加入适量料酒,继续翻炒1-2分钟,让食材充分入味。
7. 合并炒制:将之前炒好的鸡蛋倒入锅中,与木耳和西兰花一同翻炒,加入适量的盐、酱油、黑胡椒粉调味。继续翻炒均匀,确保每一块食材都能均匀入味。最后根据口味加入适量的鸡精,翻炒均匀后关火。
准备食材:猪肉,玉米,胡萝卜,葱花。
做法步骤:
1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末。胡萝卜削掉外皮,洗净后切成丁。玉米粒清洗干净,沥干水分备用。
2、将肉末、胡萝卜丁、玉米粒放入碗中,加入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十五分钟。
3、将腌制好的肉末团成丸子,摆放蒸盘上,冷水上锅蒸二十分钟。
4、肉丸蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。
原料: 西芹 2片 鲜百合 1个 枸杞 少许 水淀粉 少许 油盐 少许
制作:1. 烧锅水加入少许盐和几滴油,将准备好的西芹片和百合片放进锅中焯煮变色后捞出备用;
2. 烧热锅放入适量的油,将焯好的西芹片和百合片放进锅中翻炒几下, 加入少许盐调味;
3. 最后放入少许水淀粉勾芡即可。
食材准备:鸡翅、可乐、葱姜、料酒、生抽、老抽、盐
步骤:
1. 鸡翅洗净,两面划几刀,冷水下锅,加入料酒、姜片焯水捞出;
2. 锅中倒油,油热后放入鸡翅煎至两面金黄;
3. 加入葱姜炒香;
4. 倒入可乐,没过鸡翅,加入生抽、老抽、盐调味;
5. 大火烧开后转小火焖煮 20 分钟左右,最后大火收汁即可。
这 8 道家常菜做法简单,美味下饭,让您轻松解决一周的饮食问题。赶紧收藏起来,跟着做起来吧!