Nella nostra vita quotidiana, molte persone soffrono di mancanza di qi e sangue. Secondo la teoria della MTC, ci sono due aspetti principali coinvolti: la carenza di qi e la carenza di sangue. A rigor di termini, sebbene la mancanza di qi e sangue non sia una malattia, le donne che ne soffrono frequentemente possono essere a rischio di invecchiamento precoce, che non solo influisce sulla loro prospettiva mentale, ma può anche avere un impatto negativo sulla loro salute. Pertanto, è essenziale che le donne mantengano qi e sangue sufficienti per mantenere la vitalità e la giovinezza.

Rispetto agli uomini, le donne sono più suscettibili agli effetti della mancanza di qi e sangue. Nei casi più gravi, può anche influenzare il ciclo mestruale e causare problemi come mestruazioni irregolari e infiammazioni ginecologiche.

Quindi, come possiamo sapere se siamo a corto di qi e sangue? In effetti, lo stato delle unghie può darci indizi. Ecco tre fenomeni ungueali che possono indicare una mancanza di qi e sangue:

1. Riduzione della mezza luna

Tutti hanno un segno di mezzaluna sulle unghie, comunemente noto come "luna crescente", che è il segno di demarcazione di yin e yang nel corpo umano. La dimensione del segno della mezzaluna di solito riflette la condizione del qi e del sangue nel corpo. Una mezzaluna moderata indica qi e sangue sufficienti e una circolazione sanguigna regolare. Al contrario, se l'area della mezzaluna è piccola, può indicare una mancanza di qi e sangue, influenzando la circolazione sanguigna e portando al qi e al ristagno del sangue.

2. Unghie biancastre

Le unghie sane dovrebbero essere dure, arrotondate, lisce e lucide. Se una donna ha una mancanza di qi e sangue, le unghie possono apparire anormalmente bianche, indicando che la circolazione sanguigna è bloccata e il sangue non può essere erogato efficacemente nell'area dell'unghia, con il risultato che l'unghia manca di nutrimento del sangue e l'unghia è biancastra, fragile e facile da rompere.

3. Lunghe punte intorno alle unghie

Le punte sulle mani sono spesso causate da una mancanza di acqua o sangue nel corpo. La mancanza di qi e sangue può portare a uno scarso flusso sanguigno, all'accumulo di rifiuti e tossine nel corpo, all'interferenza con il sistema endocrino e, infine, alla formazione di punte sulle mani. Di fronte a questa situazione, si raccomanda di regolare il qi e il sangue in tempo.

Le donne sedentarie hanno maggiori probabilità di essere carenti di qi e sangue, quindi dovrebbero fare esercizio fisico correttamente ogni giorno per promuovere la circolazione sanguigna e il metabolismo, in modo da regolare il qi e il sangue.

Disclaimer: il contenuto dell'articolo è solo di riferimento, la trama è puramente immaginaria, destinata a divulgare le conoscenze sulla salute, se non ti senti bene, cerca assistenza medica offline.