描述：随着年龄的增长，环境的变化。体内的寒、热、湿、水困在局部。就会出现容易上火，嘴巴长泡，怕冷，又虚又胖。这样造成的下寒也不是真的因为阳虚严重，上热有火是体内的火没有去到该去的地方。这就需要先通焦再进补，中间打通了，平时的饮食也能更好的消化吸收了。简单易操作的小茶方，随时随地给身体储蓄健康。
1. 把红枣洗净，在碳炉上烤一会儿，或者在炒锅内炒到表面变黑红色
2. 有机黑豆洗干净，在炒锅内炒熟。
3. 把姜洗净，切成丝状，小火炒干。
4. 用养生壶煮15分钟，或者不锈钢锅煮，煮好后，倒入杯子，即可以喝了。天然食材的组合，好喝又养身！