巧用家常食材,制作快手早餐小吃——糯米早餐饼!四步制作补钙营养早餐|筷子一搅一煎就成!一个鸡蛋加糯米粉,比馒头、粥更好吃哦!
食材
糯米粉150克,粘米粉50克,鸡蛋1个,纯牛奶280毫升,黑芝麻和白糖各30克
做法
1,在碗里倒入150克糯米粉,50克粘米粉,打入1个鸡蛋,加30克黑芝麻和30克白糖,粘米粉其实就是大米磨成的粉,但是外面卖的都叫粘米粉,粘米粉没有黏性,糯米粉黏性大,这就是它们的区别,在糯米粉里面加一些粘米粉可以降低糯米粉的黏性,吃起来更容易消化。
2,然后用280毫升纯牛奶搅拌成糯米糊,静置10分钟,这样做出来的饼口感更加有嚼劲,如果赶时间,这一步也可以省略,不喜欢纯牛奶直接用清水也可以的。
3,把电饼锅里刷上油,直接倒入拌好的糯米糊,这里倒的时候最好用那种尖嘴杯,容易控制它的量,倒出来的饼会更圆。
4,煎到糯米饼凝固后再翻过来煎,煎至两面金黄就可以出锅了,这个饼非常薄,很容易熟,差不多4-5分钟就可以煎熟了。
校对 黄豪