Hey, Freunde, wenn der Winter kommt, haben Sie das Gefühl, dass Sie einen großen Appetit haben, aber Sie machen sich Sorgen, dass das Gewicht leise steigt? Keine Sorge, heute bringen wir Ihnen einen leckeren und gesunden leichten Wintersnack - "Pan-fried Carrot Cake"! Wie das alte Sprichwort sagt: "Iss Rettich im Winter, Ingwer im Sommer", hat dieser Rettich viele Vorteile, wenn man ihn im Winter isst, nicht nur, um den Körper aufzuwärmen, sondern auch, um die Verdauung zu unterstützen!
Apropos gebratener Radieschenkuchen, Schinkenwurst, ups, dieser Geschmack, es ist ganz einfach! Die Schale ist außen leicht verbrannt, aber innen ist sie süß und weich, und der saftige Rettich und die weiche und klebrige Schinkenwurst sind miteinander verflochten. Und oh, dieser Kuchen ist köstlich und nicht fett, fettarm und kalorienarm, er ist einfach das Evangelium der Fettabbauperiode!
Ich kann es nicht selbst ablegen, ich kann nicht aufhören, einen Bissen nach dem anderen zu nehmen! Jedes Mal, wenn Sie einen großen Teller zubereiten, wird er im Nu ausgelöscht. Nicht nur ich mag es, sondern meine Familie ist voll des Lobes dafür und sagt, dass es nahrhaft und lecker ist!
Okay, ohne weitere Umschweife, mal sehen, wie dieser Kuchen gemacht wird! Es ist super einfach zuzubereiten und selbst Küchenanfänger können problemlos loslegen!
Zutaten: weißer Rettich, Karotten, gehackte Frühlingszwiebeln, Eier, Schinkenwurst. Wenn Sie sich diese Zutatenliste ansehen, denken Sie, dass es gesund und lecker ist? Richtig, lasst uns einfach gesund essen und glücklich essen!
Hier sind die Schritte:
10. Den weißen Rettich und die Karotten schälen und reiben, salzen und 0 Minuten marinieren, dann trocken drücken. Dieser Schritt dient dazu, die Adstringenz des Rettichs zu entfernen und den zerkleinerten Rettich weicher und klebriger zu machen!
2. Die Schinkenwurst würfeln und die Frühlingszwiebel in kleine Stücke schneiden. Wenn man sich die Kombination aus Schinkenwurst und gehackten Frühlingszwiebeln ansieht, läuft einem das Wasser im Mund zusammen?
1. Alle Zutaten zusammen geben, 0 Eier unterrühren, 0 EL Stärke dazugeben und gut verrühren. Beachte, dass das Salz bereits beim Marinieren des geriebenen Rettichs verwendet wird, sodass hier nicht mehr Salz hinzugefügt werden muss.
3. Weniger Öl in den Topf geben, den Kuchen auf niedrigste Hitze stellen und von beiden Seiten goldbraun braten! Denken Sie daran, die erste Seite vor dem Wenden 0~0 Minuten lang zu braten, da sie sonst nicht geformt wird. Wenn Sie diese goldene und verführerische Kruste betrachten, können Sie es kaum erwarten, sie zu probieren?
Wie das Sprichwort sagt: "Iss Rettich im Winter und Ingwer im Sommer, finde keinen Arzt, den du verschreiben kannst". Dieser Radieschenkuchen ist nicht nur lecker, sondern auch gesund und nahrhaft. Ein großer Teller hat nur mehr als 30 kcal, 0~0 Personen, und ein Kuchen hat nur 0 kcal! Schwestern in der Zeit des Fettabbaus, Sie können beruhigt sein, mutig anzugeben!
Okay, Leute, seid ihr schon begierig darauf, es zu tun? Probieren Sie es aus! Vergessen Sie nicht, es zu liken und zu retweeten, damit mehr Freunde Ihre köstlichen Ergebnisse sehen können!
Korrektur gelesen von Huang Hao