"Tanpa tulang sejuk, bagaimana anda boleh mendapatkan wangian bunga plum." ，还有四十几天孩子们就要奔向人生中的第一次大考了。很多孩子从2岁上托管开始一直到高三结束，每天都在学习中。家长生怕孩子输在起跑线上，拼命地给孩子最好的教育。

Kanak-kanak membuat pecut terakhir, dan kita sebagai ibu bapa tidak boleh duduk diam. Walaupun kami tidak boleh mengambil peperiksaan untuk kanak-kanak, kami boleh menghiburkan mereka. Sebagai contoh, bawa mereka bersenam secara konsisten, melegakan kebimbangan mereka, dan menyediakan makanan harian. Terutama makanan itu penting, pepatah lama tidak benar"Makan dengan baik, minum dengan baik, dan sihat"Hm. Badan yang baik mempunyai tenaga untuk berlari pecut. Anda juga boleh memasak 4 hidangan untuk anak anda untuk menambah kekuatan fizikal anda dan membantu anda dengan peperiksaan masuk kolej.

(1) Mangkuk nasi kentang kari

Setiap hari digoreng dan direbus, dan kanak-kanak akan bosan selepas sekian lama. Kentang pertama musim ini ada di pasaran, serbuk, tidak manis, dan sangat baik untuk mencampurkannya dengan nasi.

(1) Keluarkan sedikit tenderloin, basuh dan potong kiub kecil. Masukkan sedikit kanji, kicap ringan, kicap gelap dan minyak masak dan kacau dan perap sebentar.

(2) Kupas 1 kentang, basuh dan potong menjadi kiub kecil. Sediakan 0 biji telur, lobak merah, secubit kacang polong, jagung.

(3) Masukkan lemak babi ke dalam periuk, tuangkan kentang, kacang polong, dan jagung dan tumis. Masukkan air mendidih yang sesuai dan reneh dengan api kecil. Tuangkan tenderloin, masukkan sedikit garam dan terus mendidih.

(4) Letakkan nasi di atas pinggan dan masukkan telur goreng. Apabila sup kentang pekat, masukkan ke atas nasi dan hidangkan.

(2) Rebung rebus dengan kacang lebar

Seperti kata pepatah lama"Makan kacang pada musim bunga, daging perlumbaan",Musim ini adalah masa apabila kacang lebar berada di pasaran, dan kekacang tidak begitu gemuk, tetapi ia mempunyai rasa yang enak. Bagaimana anda boleh terlepas pada musim bunga?

(1) Keluarkan 2 gram kacang lebar dan bilas. Kupas 0 rebung, basuh dan potong menjadi kepingan nipis. Didihkan air dan rebus kacang polong dan rebung apabila air mendidih. Masak selama kira-kira 0 minit, keluarkan dari air sejuk, bilas dan toskan.

(2) Keluarkan jumlah udang yang sesuai, pilih garisan udang, dan kupas udang. Tukar bahagian belakang udang kepada pisau dan gosoknya beberapa kali. Keluarkan sedikit sauerkraut, basuh dan potong menjadi kiub kecil.

(3) Masukkan lemak babi ke dalam kuali, tuangkan sauerkraut dan tumis. Selepas menggoreng sehingga wangi, masukkan udang, rebung dan kacang polong, dan tumis sebentar dengan api yang tinggi.

(4) Masukkan sedikit garam dan monosodium glutamat, tumis secara merata dan hidangkan.

(3) Pucuk kacang masin

Peperiksaan kemasukan kolej adalah batu ujian untuk kanak-kanak mempelajari puisi dan buku selama lebih daripada sepuluh tahun, dan semua orang berharap untuk mendapat nasib baik. Makan kacang tanah sebelum peperiksaan mempunyai makna "perkara baik berlaku".

(1) Keluarkan 30 gram pucuk kacang, rendam dalam air dan gosok beberapa kali, dan keluarkan. Rebus air dalam periuk, rebus pucuk kacang apabila air mendidih. Masak selama 0 saat, kemudian keluarkan, masukkan air sejuk dan toskan.

(2) Basuh sedikit lobak merah dan sosej dan potong kepingan.

(3) Masukkan sedikit lemak babi ke dalam kuali, tuangkan sosej dan tumis hingga wangi. Masukkan lobak merah dan pucuk kacang dan tumis dengan cepat.

(4) Selepas pucuk kacang pecah, masukkan sedikit garam dan kicap ringan, tumis secara merata dan kemudian makan.

(4) Udang rakus susu

Daging udang lembut dan berkhasiat, dan hujan banyak musim ini, yang merupakan masa terbaik untuk makan sungai segar. Susu juga merupakan bahan yang sangat diperlukan dalam kehidupan kanak-kanak, dan gabungan kedua-duanya menggandakan pemakanan.

(1) Keluarkan 10 gram udang, tarik keluar garisan udang dan potong misai udang yang berlebihan. Rendam udang dalam air bawang hijau dan halia selama 0 minit dan gosok beberapa kali.

(2) Panaskan kuali dengan minyak sejuk, tuangkan udang dan tumis. Apabila warna udang sedikit merah, tuangkan 150 ml susu dan sedikit sos cili dan masak dengan api yang tinggi.

(3) Masukkan sedikit garam dan air kanji, hidupkan api besar untuk mengurangkan jus.

结语：时间总是转瞬即逝，还有四十几天就要高考了。赶紧给孩子准备这几道菜吧，好吃还有营养，为孩子们加油打气。