1. 毛笋焯水,黑木耳泡发,青椒切好备用
2. 巴沙鱼斜切片,放盐,料酒,生粉,黑胡椒粉,生姜粉用手抓匀
3. 锅烧热放油,下鱼片翻炒,炒至鱼片变色
4. 毛笋,黑木耳,青椒一起下锅炒,为了配色,我放了一个干辣椒
5. 翻炒均匀即可出锅,鱼片很鲜嫩