紫薯养胃低卡米糊,抗氧化❗️每天一杯又瘦又美❗️
更新于:2025-04-06 01:05:19

描述:紫薯和燕麦是低热量食物,富含膳食纤维,饱腹感强,减脂期间可以多吃❤与小米搭配食用,可以起到更好的减脂养胃效果!多喝让你又美又瘦,都快喝起来❗️❗️淡淡的紫色,暖香的味道,早起一杯,心情美美哒~自用分享电器:大宇隔音款(SM06)豆浆机🍑旗舰店【大宇西式厨房旗舰店】报暗号有团价暗号“若惜”(暗号长期有效)

用料:

  • 水   500克
  • 紫薯   50克
  • 小米   20克
  • 燕麦   20克

步骤:

1. 📝食材:紫薯50克➕燕麦25克➕小米25克,✅加水500ml,选择豆浆或米糊模式。

2. 颜色很漂亮

3. 口感很润

4. 喝~

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