炒出嫩滑鸡蛋的小妙招
更新于:2025-04-09 15:01:04

描述:大家都知道炒鸡蛋要吃很多的油,但是我平时偏向于少油的饮食,所以我想出这个方法,只要很少的油也能炒出嫩滑的鸡蛋,喜欢的朋友可以点赞收藏试试哦😁

用料:

  • 鸡蛋   3个
  • 盐   克
  • 生抽   勺
  • 糖   克
  • 淀粉   2勺
  • 牛奶   60-100克
  • 黑胡椒粉  
  • 葱花  

步骤:

1. 三个鸡蛋打散,加入适量的盐糖调味搅拌均匀。淀粉加适量的清水调稀,水可以适当多一些,加入蛋液中搅拌均匀。最后加入适量的牛奶,搅拌均匀。

2. 锅底喷入少量的食用油,把锅加热

3. 快速的倒入蛋液

4. 蛋液凝结就马上把它拨动到一起,不要煎太久,只要凝固就可以,然后翻面定型两秒即可。

5. 表面可以撒适量的黑胡椒粉和葱花提香,也提高色泽和食欲(^_^)

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