好吃易做‼️健康美味低卡盖饭合集
下厨房
更新于：2025-04-04 17:55:08

描述：只需简单的食材就能做出美味可口的减脂餐！饱腹不易胖，“三分练，七分吃”，健康饮食才能更好的协助减肥喔～➊ 低卡鸡肉卤肉饭➋ 低卡蒲烧茄子滑蛋饭➌ 低卡照烧鸡胸肉盖饭➍ 低卡青椒肉丝（鸡胸肉版）

用料：

  • 见下图  

步骤：

1. ➊ 低卡鸡肉卤肉饭

2. ➊ 低卡鸡肉卤肉饭

3. ➋ 低卡蒲烧茄子滑蛋饭

4. ➌ 低卡照烧鸡胸肉盖饭

5. ➍ 低卡青椒肉丝（鸡胸肉版）

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