女神们保养自己从身体内部开始，吃比什么都好使，把不老的秘方做到面包里，让我们大口朵颐，吃出年轻与漂亮吧！

药膳气血面包用料

• 高筋面粉 250克
• 糖 35克
• 奶粉 12克
• 盐 3克
• 鸡蛋 1个
• 水 180克
• 耐高糖干酵母 5克
• 黄油 30克
• 药材粉看视频 50克

药膳气血面包的做法

步骤1、✅准备材料

步骤2、✅准备中药材，药性都比较温和，可按视频盘中多少准备

步骤3、✅破壁机打成粉，用细目筛过筛出细腻的粉

步骤4、✅盆中放250克高筋面粉

步骤5、✅加入12克奶粉

步骤6、✅加入50克打好的药材粉

步骤7、✅加入35克白砂糖

步骤8、✅加入5克耐高糖干酵母

步骤9、✅混合均匀

步骤10、✅加入1个鸡蛋

步骤11、✅加入3克盐

步骤12、✅加入180克水

步骤13、✅面团搅拌至厚膜阶段，面团有筋性，能拉出膜，破洞处呈锯齿状

步骤14、✅加入30克黄油，搅拌至面团非常光滑

步骤15、✅面团放入发酵盆，覆盖保鲜膜，室温发酵一小时

步骤16、✅面团进行按压排气

步骤17、✅揉圆，具体手法看视频

步骤18、✅放入烤盘，表面抹薄全麦粉

步骤19、✅34度发酵40分钟

步骤20、✅表面刻十字纹

步骤21、✅上火170，下火180，放中下层，烤23分钟

步骤22、✅完成

步骤23、✅收藏➕关注，解锁更多烘焙精彩内容！

高筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。