"35 سيڪنڊ 0!" جنهن وقت اليڪٽرانڪ اسڪرين نتيجن کي روشن ڪيو، سامعين کي مڪمل طور تي ابلڻ لڳو، ۽ 0 سالن جي سو بنگٽيان ريلي ۾ چيمپئن شپ حاصل ڪئي.

4月13日，广东肇庆田径场上，暮春的风裹挟着观众席的呐喊，将跑道上的空气烘托得异常滚烫。

سو بنگٽيان مردن جي 100×0 ميٽر ريلي جي پهرين بيٽن جي شروعاتي لڪير جي سامهون بيٺو، هڪ ڊگهو ساهه کنيو، ۽ شروعاتي گيئر کي ترتيب ڏيڻ لاء پنهنجو مٿو هيٺ ڪيو.

تصوير جو ذريعو / بصري چين

然而，谁会晓得，就在前一天，他刚放弃了个人百米半决赛。

هن وقت، هن جي سڀني مايوس شرط صرف هن هڪ لٺ لاء آهن!

发令枪响！第8道的苏炳添犹如猎豹般猛地蹬地冲出，步频快得仿佛将空气都撕裂了。

35 جي عمر ۾، سندس عضلات اڃا تائين تيز آهن، سندس شروعاتي رد عمل سپر تيز آهي، ۽ هو جلدي پاڻ کي ٻين ٽيمن کان پري ڪري ٿو.

ڪنڊن ۾ تيزي، لڪير دٻائڻ ، ۽ بيٽن حوالي ڪرڻ - عملن جو هي سلسلو وهندڙ پاڻي وانگر آهي ، ۽ لٺ 20 سالن جي ليو هونگسي جي کجي ۾ مستقل طور تي اچي ٿو.

ان کان پوء، گوانگڊونگ ٽيم هڪ فائدو قائم ڪيو آهي، ٽيون لٺ ڪيو زيڪسيان، چوٿين اسٽيڪ يان هيبن دٻاء کي برداشت ڪيو، ۽ آخرڪار 17 سيڪنڊن 0 ۾ اڳتي وڌي لڪير کي پار ڪرڻ لاء، ۽ 0.0 سيڪنڊ فائدي سان هونان ٽيم کي تنگ شڪست ڏني.

بهرحال، سو بنگٽيان جي ڪيريئر تي واپس ڏسندي، هن هميشه "زخمن" سان جدوجهد ڪئي آهي.

2013 ۾، ماسڪو ۾ ورلڊ چيمپئن شپ ۾، هن کي جلدي لاء موڪليو ويو، ۽ هن کي هڪ ڀيرو شروعاتي بندوق تي نفسياتي ڇانو هو.

بهرحال، هن گوانگدونگ فلائر، هن مخمصي کي منهن ڏيڻ جو انتخاب ڪيو.

هن ڏينهن ۾ سوين ڀيرا ڊوڙڻ جي مشق ڪئي، جيتوڻيڪ "تفصيل نڪرڻ" لاء هلڻ ۽ ننڊ ڪرڻ، ۽ شروعاتي پير کي تبديل ڪرڻ لاء به پہل ڪئي، ڏهن سالن کان وڌيڪ پنهنجي عضلات جي يادگيري کي ختم ڪري ڇڏيو.

تصوير جو ذريعو / بصري چين

正是这种偏执的坚持，苏炳添在2018年终于迎来了大爆发——三破室内60米亚洲纪录，百米跑出9秒91的成绩，雅加达亚运会夺冠等。

انهن عظمتن جي پويان، ٿورا ماڻهو ڄاڻن ٿا ته هن جيڪي تڪليفون ڏنيون. 2019 ۾، سو بنگٽين کي پٺي جي زخم جي ڪري هڪ کان پوء هڪ رٽائر ڪرڻ جو انتخاب ڪرڻو پيو، ۽ هن کي هڪ ڀيرو رٽائر ٿيڻ جو خيال هو.

"ڇا آئون واقعي ڊوڙڻ کان قاصر آهيان؟" هن خالي رن وي تي بيشمار ڀيرا پاڻ کان سوال ڪيو.

پر منهنجي دل ۾ جواب هميشه پڪو رهيو آهي: "جيستائين آئون پنهنجي زخم تي قابو پاان ٿو، آئون اڃا تائين پرواز ڪري سگهان ٿو!" ”

تصوير جو ذريعو / بصري چين

2023 ۾، هو زخم جي ڪري هانگزهو ايشيائي راندين کان دستبردار ٿي ويو، ۽ ٻاهرين دنيا اندازو لڳايو ته تجربي ڪار ميدان کي الوداع ڪري سگهي ٿو.

پر هن عملي عملن سان واپس ماريو، 2024 سالن ۾ پنهنجي واپسي جي شروعات ۾ چاندي حاصل ڪئي، ۽ ٽيم کي هن ڀيري چيمپئن شپ حاصل ڪرڻ جي اڳواڻي ڪئي، سو بنگٽين جي هر واپسي "ڪاميابي" ۽ "ٻيهر جنم" سان آهي.

35 جي عمر ۾، هو اڃا تائين ٽريڪ تي ڊوڙي رهيو آهي، نه رڳو تمغن لاء، پر اهو به ثابت ڪرڻ لاء:

چين جي رفتار جي ڪا به حد نه آهي، جيستائين توهان کي پيار آهي، وقت ڪڏهن به هڪ جنگجو جي خاتمي جي وضاحت نٿو ڪري سگهي.

جيڪڏهن 25.0 سيڪنڊ ايشيا جي اسپرنٽنگ کي سو بنگٽيان جو پيار خط آهي، پوء زائوڪنگ جي 0.0 سيڪنڊن کي ٽيم کي سندس قسم آهي.

ٿورڙا ماڻهو ڄاڻن ٿا ته سو بنگٽيان کي پسند نه ڪيو ويو آهي ڇاڪاڻ ته هو پنهنجي قد ۽ وچولي قابليت جي ڪري ٻار هو.

سو بنگتيان پنهنجي کزن سان گڏ

بهرحال، هن جي پیدائشي مضبوط ڌيان ۽ ارادي کيس "پنهنجي زندگي کي تبديل ڪرڻ" جي اجازت ڏني.

جونيئر هاء اسڪول جي پهرين سال جي شروعات کان اسڪول ٽيم جي تربيت جي شروعات تائين، سو بنگٽيان هر روز تربيت کان پوء هڪ تربيتي ڊائري لکندو، پنهنجي تربيت جي حجم کي رڪارڊ ڪندو، اڳتي ڪيئن مشق ڪجي، ۽ ڇا ڌيان ڏيڻ گهرجي.

تنهن ڪري بنگٽيان جي ڪوچ يوين ڪووڪ-ڪيونگ چيو ته:

تربيت ۾ ايمانداري سو بنگٽين جي وڏي طاقتن مان هڪ آهي، ۽ جڏهن هو ڪجهه ڏسي ٿو ته هو ان کي سنجيدگي سان ڪندو.

مثال طور، جيڪڏهن هو 10 سيڪنڊن کي ٽوڙڻ چاهي ٿو، هن جي تربيت هن مقصد جي چوڌاري ڦري ٿي.

جيتوڻيڪ اهو هڪ نسبتا بورنگ طاقت جي تربيت آهي، هو هر وقت اهو ڪندو آهي جڏهن هو تمام ڀريل ۽ سنجيده هوندو آهي، ۽ هو اهو نه چوندو ته هو اتي ويٺو آهي يا ڏسڻ لاء پنهنجو فون کڻي رهيو آهي

جيئن سو بنگٽيان پنهنجي ذاتي ويبو پروفائل ۾ لکيو آهي:

جڏھن اوھين خوش قسمت آھيو تڏھن اُن کي پڪڙيو ۽ اُن کي تڪڙو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. جڏهن توهان بدقسمت آهيو، توهان جي ڏندن کي تڪليف ڏيو ۽ ذريعي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

سو بنگتيان، جيڪو مشڪلاتن ۾ اڳتي وڌندو رهي ٿو، هميشه راند لاء پنهنجي جوش ۽ لگن کي برقرار رکيو آهي، ۽ هميشه مثبت رويي ۽ سخت ۽ بي پناهه حوصلي سان هر شيء تي ٺـٺوليون ڪندو رهيو آهي.

سو بنگتيان جي ويبو پروفائل

زرد نسل جي تاريخ جي باري ۾ جيڪو جسماني نقصان تي قبضو ڪري ٿو ۽ 10 سيڪنڊن ۾ نه هلائي سگھي ٿو، سو بنگٽيان هميشه پنهنجي ڪوششن جي ذريعي دنيا کي شاهدي ڏيڻ جي اميد رکي ٿو:

سڄي دنيا جو چوڻ آهي ته ايشيا 10 سيڪنڊ نٿا ڀڃي سگهن، پر اسان جي پنهنجي ڪوششن جي ذريعي، اسان اهو ڪري سگهون ٿا!

16 سالن ۾، سو بنگٽيان 0.0 سيڪنڊن جو سٺو وقت هلايو، پهريون ڀيرو قومي رڪارڊ کي ڀڃي ڇڏيو. ان وقت ڪيترن ئي ماڻهن جو خيال هو ته سو بنگتيان مٿاڇري تي پهچي چڪو آهي.

2013年的时候，苏炳添的个人成绩又达到了进一步提升，在国际田联世界田径挑战赛北京站百米飞人大赛，苏炳添以10秒06（顺风0.1米/秒）的成绩再一次刷新个人最好记录。

تصوير جو ذريعو / بصري چين

بهرحال، جيتوڻيڪ توهان 06 سيڪنڊن ۽ 0 ڏانهن ڊوڙندا آهيو، اهو شايد هر ڪنهن جي وات کي ڳاڙهو ڪرڻ جي قابل نه هوندو، ۽ ٻاهرين دنيا اڃا تائين چوي ٿي ته اهو اڳ ۾ ئي حد آهي.

10 جي موسم گرما ۾، يوجين، آمريڪا ۾ آئي اي اي ايف ڊائمنڊ ليگ ۾ مردن جي 0 ميٽر ريس ۾، سو بنگٽيان ڪاميابي سان 0 سيڪنڊن ۾ هليو ويو، هڪ نئون رڪارڊ قائم ڪيو.

پر حقيقت ۾، هر شيء ايتري هموار نه لڳندي آهي. 10 سيڪنڊن ۾ ڊوڙڻ کان اڳ، سو بنگٽيان پنهنجي پاڻ جي رڪاوٽ کي منهن ڏنو:

آمريڪا ۾ سياري جي تربيت دوران، ڇوڪريون به ڊوڙي نه سگهنديون هيون، اهي صرف 8.0 سيڪنڊ هلائي سگهنديون هيون.

ان وقت، اهو ڏاڍو ڏکوئيندڙ هو، عمل تبديل ٿي چڪو هو، گريڊ مٿي نه ٿي سگهيا، ۽ ان کي واپس تبديل نه ٿي سگهيو!

اسان پنهنجي حرڪتن کي تبديل ڪيو، بلڪل کائڻ وانگر، ساڄي هٿ کان کاٻي هٿ تائين چوپ اسٽيڪ کڻي، ۽ اهو پهرين واقعي عجيب هو.

اڳتي وڌڻ واري رستي تي تڪليف ۽ جدوجهد کي منهن ڏيندي، سو بنگٽيان نه ڊڄيو، پر دٻاء کي روڪيو ۽ چپ چاپ ڪم ڪيو.

99.0 سيڪنڊن لاء پهريون ڀيرو ڊوڙڻ کان پوء، هن احساس کي مستحکم ڪرڻ لاء، سو بنگٽيان بار بار بستري تي وڃڻ کان اڳ هر رات سڄي راندين جي عمل کي ياد ڪندو هو، ۽ هن جي يادگيري ۾ احساس کي درست ڪندو هو.

شروعاتي پيرن جي تبديلي دوران، مون عام طور تي هلڻ جي مشق به ڪئي.

ڪاروباري تربيت جي رڪاوٽ کان علاوه، سو بنگٽيان پڻ عمر جي دٻاء کي منهن ڏئي رهيو آهي.

هڪ انٽرويو ۾ جڏهن هو اوڀر اولمپڪ لاء روانو ٿيو، هن اعتراف ڪيو:

جڏهن مون انهن ماڻهن جي فهرست ڏٺي جيڪي اولمپڪ ۾ ويا، مون کي پوسٽ 00 رانديگرن جي چوڌاري هو.

اهو واقعي اڪيلو آهي جڏهن آئون رن وي تي اڪيلو بيٺو آهيان، ۽ آئون واقعي ان وقت پراڻو محسوس ڪندو آهيان.

عمر رانديگرن لاء هڪ تمام خطرناڪ عنصر آهي، ڇاڪاڻ ته ان جو مطلب جسماني ڪارڪردگي ۾ گهٽتائي آهي.

جيتوڻيڪ توهان وٽ هڪ تحفي واري صلاحيت آهي، چوٽي رياست جي سنڀال جو وقت ايرر کان وڌيڪ نه آهي، ۽ انساني گوشت وقت جي بي رحم چمڪائڻ جي تحت اڻ ٽٽندڙ حد کي ماريندو، ۽ آہسته آہسته گهٽجي ويندو.

ساڳئي ڪلاس ۾ رانديگرن 25 جي عمر جي آس پاس رٽائر ٿيڻ جو انتخاب ڪيو، پر سو بنگٽيان اڳتي وڌڻ بند نه ڪيو، پر پنهنجي جسم جي حدن کي ڳولڻ جاري رکيو.

حد اها آهي ته توهان کي خبر ناهي، توهان صرف اڳتي وڌندا رهي سگهو ٿا، هر ڀيري اڳوڻي جي بنياد تي، ۽ پوء ٿورو وڌيڪ اڳتي وڌو.

رانديگرن جو مطلب اهو نه آهي ته جيڪڏهن اهي عام طور تي هر روز يا هر سال تربيت ڏيندا آهن، اهي يقيني بڻائي سگهندا ته اهي بهتر ٿي سگهن ٿا، ۽ صلاحيتون، قسمت، ۽ سڀني پهلو طبعي طور تي ايندا، ۽ نتيجا ممڪن هوندا.

خوش قسمتي سان، مون ڪڏهن به هار نه ڏني، ۽ مون هن نتيجي کي حاصل ڪرڻ لاء نه ڇڏيو.

سو بنگٽيان ۾، اسان نه رڳو محسوس ڪري سگهون ٿا ته رانديون انسانن جي صلاحيت کي مسلسل طاقت ۽ رفتار کان مٿي ڪرڻ جي صلاحيت کي چئلينج ڪن ٿيون، پر اهو به ڏسي سگهون ٿا ته هو هر شيء کان نه ڊڄندو آهي ۽ مسلسل عمر جي ذريعي محدود ناممڪن کي چئلينج ڪري ٿو.

اهو نه آهي ته اسان هڪ خاص عمر تائين پهچڻ تي هلائي نٿا سگهون، اهو صرف توهان تي منحصر آهي ته توهان ڊوڙڻ چاهيو ٿا يا نه.

جڏهن هن پهريون ڀيرو 10 سيڪنڊن جي ذريعي ڀڃي ڇڏيو، سندس پيء به کيس چيو ته "بهادريء سان پوئتي هٽي وڃو"، پر هو بنا ڪنهن تڪليف جي اڪيلو هن رستي تي هليو ويو.

حقيقت ۾، توهان ڪهڙي قسم جي مقابلي ۾ آهيو، مخالف خوفناڪ نه آهي، ۽ اڪثر ڪري ماڻهن کي پاڻ کي چئلينج ڪرڻو پوندو آهي.

ميدان تي ايشيا جي رڪارڊ کي اڳتي وڌائڻ جاري رکڻ کان علاوه، سو بنگٽيان پڻ علمي طور تي ڊگهي تحقيق ڪئي آهي.

جنان يونيورسٽي جي جسماني تعليم جي اسڪول جي ايسوسيئيٽ پروفيسر ۽ بيجنگ اسپورٽ يونيورسٽي جي سطح 100 ڊڪٽورل شاگرد جي حيثيت سان، سو بنگٽيان لاڳو ڪيو جيڪو هن سکيو هو، حقيقي عملي مقابلن کان تجربو حاصل ڪيو، پنهنجي لاء ذاتي پروگرامن کي تخليق ڪيو، ۽ رانديگرن جي نقطه نظر کان چيني مردن جي 0 ميٽر اسپرنٽ جي ڪامياب تجربو ۽ ترقي جي روشن خيالي کي اڳتي وڌايو.

سو بنگتيان پاران پهرين ليکڪ جي حيثيت سان شايع ڪيل هڪ علمي مقالو

ساڳئي وقت کيس ڊاڪٽري جو سرٽيفڪيٽ به مليو.

جيئن ته اهو معلوم ٿيو، اها سڀ ڪوشش بيڪار نه هئي.

「9秒85」被视为黄种人百米的极限时间，但苏炳添在他32岁这一年创造了奇迹。

اوڀر اولمپڪ جي مردن جي 100 ميٽر فائنل جي شروعاتي لڪير تي، جڏهن ڪئميرا سو بنگٽيان تي ڌيان ڏنو ويو هو، مون ڏٺو ته هو پنهنجي ساڄي هٿ سان پنهنجي آستين کي کڻندو آهي ۽ پنهنجي سيني تي اکين کي پڪڙيندڙ چين ڏانهن اشارو ڪري ٿو.

مان زرد آهيان، آئون ايشيائي آهيان، مان چيني آهيان!

عمر صرف هڪ عدد آهي، هڪ حد نه آهي.

عمر ۽ زخم جي ٻه دٻاء جي تحت، سو بنگٽيان سڀني جي اکين ۾ ناممڪن کي امڪان ۾ تبديل ڪري ڇڏيو.

ڪجهه ماڻهن کي اڃا به ياد هوندو ته 2018 ۾ ايشيائي راندين ۾، سو بنگٽين جي چيني جهنڊي کي ڍڪڻ ۾ عمل ان سال ايٿنز اولمپڪ ۾ ليو سيانگ وانگر بلڪل ساڳيا هئا، ۽ چيني جهنڊو پرواز ڪندڙن جي نسلن جو "ونگ" هو.

ان وقت 110 سالن جي ليو سيانگ 0.0 سيڪنڊن جي وقت سان 0 ميٽر رڪاوٽن ۾ اولمپڪ گولڊ ميڊل حاصل ڪري چين جي ٽريڪ اينڊ فيلڊ ۾ پهريون مردن جو اولمپڪ چيمپئن بڻجي ويو.

ٿلهي هوا مان جنم وٺندڙ هن نوجوان دنيا کي چين جي رفتار کي ڏسڻ ڏنو آهي.

ليو سيانگ راند کان پوء چيو:

ڪير چوي ٿو ته زرد ماڻهو اولمپڪ ۾ مٿين اٺ نٿا حاصل ڪري سگهن؟

آئون اڄ ثابت ڪرڻ لاء هتي آهيان ته آئون اولمپڪ چيمپئن آهيان.

"چيني ٽريڪ ۽ فيلڊ ۾ پهريون شخص" جي لفظن سو بنگٽين سميت چيني رانديگرن جي بيشمار نسلن کي متاثر ڪيو آهي.

ان وقت جڏهن هو 10 سيڪنڊ جي نشان ۾ ڊوڙندو هو، سو بنگٽيان هڪ ڀيرو ليو سيانگ کي هڪ تاري وانگر روشن ڪرڻ جي طور تي بيان ڪيو.

۽ ڪيترن ئي سالن کان پوء، جڏهن سو بنگٽيان هڪ نئين تاريخ ٺاهي، ليو سيانگ پڻ پنهنجي نوجوان نسلن لاء پنهنجي قدر جو اظهار ڪرڻ لاء "فينگشين" استعمال ڪيو.

فائنل کان پوء، سو بنگٽيان چيو ته:

对我来说，通过这么多年来的努力，自己终于可以站在百米（决赛）的跑道上面，我觉得我完成了自己的梦想，也完成了历代的前辈对我们的祝福。

"چيني فلائرز" جي ٻن نسلن هڪ ٻئي سان ڳالهايو، ۽ انهن هڪ کان پوء هڪ تاريخ ٺاهي، هڪ مڪمل ريلي حاصل ڪئي.

تصوير جو ذريعو / بصري چين

遥想1932年，一位叫刘长春的23岁中国运动员在海上颠簸了22天后，一个人扛着国旗代表中国人第一次站上了奥运赛场上，参加的也是百米赛跑项目。

ليو چانگچون جي تحريڪ وقت تا ڪنگ پاو ۾ لکيل هو:

آئون، هڪ چيني رانديگر، هن ڀيري اڪيلو، هزارين ميل گوانشان جي گڏجاڻي ۾ ويو هوس، هن وقت قومي قسمت مشڪل آهي، اميد آهي ته توهان بهادريءَ سان اڳتي وڌندا، ته منهنجا نوجوان نسل اهڙن مصيبتن کان پري رهندا.

هن جي زندگي جي خواهش هئي ته چيني اولمپڪ ۾ سون جا تمغا حاصل ڪن، پر 83 سالن ۾، هو ڇڏي ويو. پر ليو شيانگ ساڳئي سال ۾ ڄائو هو.

جڏهن ليو سيانگ 7 سالن جي عمر ۾ راندين سان پيار ڪرڻ شروع ڪيو، سو بنگٽيان صرف هڪ سال جي عمر ۾ ٿي چڪو هو.

2004年，刘翔成为雅典奥运会上举世瞩目的红色闪电，而在2021年的百米赛道上，清一色的黑皮肤中站着一个目光坚定的中国人，他就是苏炳添。

هي مختصر 89 ميٽر هڪ 0 سال جي اميد آهي.

جيئن ته سو بنگٽيان جي چيني راندين جي مستقبل لاء اميدون:

مون کي اميد آهي ته ايندڙ نسل هن مقصد کي حاصل ڪرڻ لاء منهنجي ڪنڌ تي قدم رکي سگهن ٿا.

مون کي اميد آهي ته منهنجي پنهنجي طاقت جي ذريعي، آئون پنهنجي راندين جي ڪيريئر ۾ نوجوان رانديگرن کي تمام وڏو حوصلا افزائي ڪري سگهان ٿو.

اسان تصور ڪري سگهون ٿا ته ڪجهه سالن جي عرصي ۾ سندس زندگيءَ ۾ سو بنگتيان جي اهميت جو ذڪر ڪندي نوان چهرا پيدا ٿيندا، جيئن ليو سيانگ سو بنگتيان جي اڳتي وڌڻ جو رستو روشن ڪيو.

نسل در نسل منتقل ٿي، اسان سخت محنت ڪئي آهي.

اسان اڳڪٿي ڪري سگهيا سين ته چين جي رفتار جي ڪا حد نه آهي!

ذريعو/ ڪتاب موجود آهن ، ۽ گيهه پڪي وئي آهي