低脂美味的小白菜水煎包
更新于:2025-04-19 05:52:40

描述:和面:碗中放入面粉,加入盐,温水和面,一边倒水一边搅拌(少量多次加水)无干面粉的时候揉成光滑面团(天冷和软一点),盖上保鲜膜或者盖子,醒发15分钟

用料:

  • 面粉   180克
  • 胡萝卜   1根
  • 小白菜   200颗
  • 粉丝   1把
  • 盐   3克
  • 蚝油   1勺
  • 老抽   1勺
  • 生抽   1勺
  • 香油   1勺
  • 淀粉   5克

步骤:

1. 食材:小白菜清洗干净焯水30秒变软捞出放凉后或者过一遍凉水用手撺干水分切碎,胡萝卜清洗干净切碎,粉丝热水泡发后切碎(或者用热水煮一下缩短时间)

2. 接着把配菜放入大碗中,放入老抽,生抽,蚝油,香油,盐,搅拌均匀备用

3. 案板上撒上干面粉,放上醒发好的面团

4. 接着面团一分为二,然后取一块撮成长条切成小剂子(比饺子皮大一点)

5. 接着用擀面杖擀成薄饼

6. 再然后放上馅料,包成小包子形状(或者不露馅就行😂)

7. 平底锅刷油,放上小包开中火煎至底部定型

8. 接着碗中放入5克淀粉,加水勾兑成水淀粉,倒入锅中(水量没过包子的三分之一处)

9. 这样就可以了,盖上锅盖,水干后即可关火出锅,底部焦香酥脆,超级好吃

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