初读这本书时，我刚步入社会不久，每天忙的昏天黑地，却不知未来的方向在哪里。转眼混迹职场已近二十年，虽然在没有职业上没有什么本质进步，但感觉半生体验充满了好奇与探究，甚至有些享受这份“不求上进”，也许这就是《半饱》的影响吧。

Buku ini dihasilkan oleh Sanlian, dan pengarangnya ialah Ouyang Yingji, seorang pereka yang telah mengembangkan kemahiran memasak yang luar biasa kerana kerakusannya. "Separuh Penuh" bukan sahaja resipi untuk pelbagai masakannya, tetapi juga falsafah hidup yang telah dipelajarinya dalam masakan ini. Setiap halaman buku mempunyai gambar makanan yang dibuat oleh pengarang, cahaya, sudut, persekitaran, aksesori, apatah lagi profesionalisme jurugambar, hanya pilihan bahan pengarang, ia penuh dengan estetika reka bentuk yang rumit, setiap hidangan, setiap pencuci mulut, membuatkan saya berfikir, bagaimana saya boleh tahan separuh kenyang?

Tetapi menjadi separuh kenyang adalah sikap pengarang terhadap kehidupan, dan ia juga dianggap olehnya sebagai kualiti era baru yang baik. Kekal separuh kenyang, dan anda tidak akan mengantuk di pejabat pada sebelah petang. Kekal separuh kenyang, dan anda akan menantikan hidangan lazat seterusnya. Separuh penuh bukanlah nombor kalori, separuh penuh hanyalah sikap terhadap kehidupan.

Berhenti sebelum anda terlalu berpuas hati, dan beri diri anda kelonggaran untuk menampung perkara baik lain, menikmati keselesaan dan mempunyai motivasi untuk mengejar keseronokan. Separuh penuh, sebenarnya, lebih tamak.