初读这本书时，我刚步入社会不久，每天忙的昏天黑地，却不知未来的方向在哪里。转眼混迹职场已近二十年，虽然在没有职业上没有什么本质进步，但感觉半生体验充满了好奇与探究，甚至有些享受这份“不求上进”，也许这就是《半饱》的影响吧。

هن ڪتاب کي سانليان پاران تيار ڪيو ويو آهي، ۽ ليکڪ اويانگ ينگجي آهي، جيڪو هڪ ڊزائنر آهي، جنهن پنهنجي لالچ جي ڪري غير معمولي پچائڻ جي صلاحيتن کي ترقي ڪئي آهي. "اڌ ڀريل" نه رڳو هن جي مختلف طعام لاء هڪ نسخو آهي، پر زندگي جو هڪ فلسفو پڻ آهي جيڪو هن هن طعام ۾ سکيو آهي. ڪتاب جي هر صفحي ۾ ليکڪ طرفان ٺاهيل کاڌي جون تصويرون آهن، روشني، زاويه، ماحول، لوازمات، فوٽوگرافر جي پروفيشنل ازم جو ذڪر نه ڪرڻ، صرف ليکڪ جي اجزاء جي چونڊ، اهو تفصيلي ڊيزائن جماليات سان ڀريل آهي، هر ڊش، هر مٺائي، مون کي سوچڻ تي مجبور ڪري ٿو، آئون اڌ ڀريل ٿيڻ کي ڪيئن برداشت ڪري سگهان ٿو؟

پر اڌ طبيعت هجڻ ليکڪ جو زندگيءَ جي حوالي سان رويو آهي ، ۽ ان کي هو نئين دور جي سٺي خوبي به سمجهي ٿو. اڌ ڀريل رهو، ۽ اوھان کي دوپہر ۾ آفيس ۾ ننڊ نه ٿيندي. اڌ ڀريل رهو، ۽ توهان ايندڙ لذيذ کاڌي جو انتظار ڪنداسين. اڌ ڀريل هڪ ڪيلوري نمبر نه آهي، اڌ ڀريل صرف زندگي ڏانهن هڪ رويو آهي.

توهان کي تمام گهڻو مطمئن ٿيڻ کان پهريان روڪيو، ۽ پاڻ کي ٻين سٺين شين کي ترتيب ڏيڻ، آرام سان لطف اندوز ڪرڻ، ۽ جوش جي پيروي ڪرڻ جي حوصله افزائي ڏيو. اڌ ڀريل، حقيقت ۾، وڌيڪ لالچي.