初读这本书时，我刚步入社会不久，每天忙的昏天黑地，却不知未来的方向在哪里。转眼混迹职场已近二十年，虽然在没有职业上没有什么本质进步，但感觉半生体验充满了好奇与探究，甚至有些享受这份“不求上进”，也许这就是《半饱》的影响吧。

หนังสือเล่มนี้ผลิตโดย Sanlian และผู้เขียนคือ Ouyang Yingji นักออกแบบที่พัฒนาทักษะการทําอาหารที่ไม่ธรรมดาเนื่องจากความตะกละของเขา "Half Full" ไม่ได้เป็นเพียงสูตรอาหารต่างๆ ของเขา แต่ยังเป็นปรัชญาชีวิตที่เขาได้เรียนรู้ในอาหารนี้ด้วย แต่ละหน้าของหนังสือมีภาพถ่ายอาหารที่ทําโดยผู้เขียนแสงมุมสภาพแวดล้อมอุปกรณ์เสริมไม่ต้องพูดถึงความเป็นมืออาชีพของช่างภาพเพียงแค่การเลือกส่วนผสมของผู้เขียนมันเต็มไปด้วยสุนทรียศาสตร์การออกแบบที่ประณีตทุกจานทุกของหวานทําให้ฉันคิดว่าฉันจะทนได้อย่างไรที่จะเต็มครึ่งหนึ่ง

แต่การอิ่มครึ่งหนึ่งคือทัศนคติของผู้เขียนที่มีต่อชีวิต และเขายังถือว่าเป็นคุณภาพที่ดีของยุคใหม่ เต็มครึ่งหนึ่งและคุณจะไม่ง่วงนอนในสํานักงานในตอนบ่าย อิ่มครึ่งหนึ่งแล้วคุณจะตั้งตารออาหารมื้ออร่อยมื้อต่อไป ครึ่งหนึ่งไม่ใช่จํานวนแคลอรี่ ครึ่งหนึ่งเป็นเพียงทัศนคติต่อชีวิต

หยุดก่อนที่คุณจะพอใจเกินไป และให้เวลาตัวเองในการรองรับสิ่งดีๆ อื่นๆ เพลิดเพลินไปกับความสะดวกสบาย และมีแรงจูงใจในการไล่ตามความตื่นเต้น เต็มครึ่งหนึ่งในความเป็นจริงโลภมากกว่า