初读这本书时，我刚步入社会不久，每天忙的昏天黑地，却不知未来的方向在哪里。转眼混迹职场已近二十年，虽然在没有职业上没有什么本质进步，但感觉半生体验充满了好奇与探究，甚至有些享受这份“不求上进”，也许这就是《半饱》的影响吧。

Este livro é produzido por Sanlian, e o autor é Ouyang Yingji, um designer que desenvolveu habilidades culinárias extraordinárias por causa de sua gula. "Half Full" não é apenas uma receita para suas várias cozinhas, mas também uma filosofia de vida que ele aprendeu nesta cozinha. Cada página do livro tem fotos de comida feitas pelo autor, luz, ângulo, ambiente, acessórios, sem falar no profissionalismo do fotógrafo, apenas a escolha de ingredientes do autor, é cheio de estética de design elaborado, cada prato, cada sobremesa, me faz pensar, como aguento ficar meio cheio?

Mas ser meia-saciedade é a atitude do autor em relação à vida, e também é considerada por ele como uma boa qualidade da nova era. Fique meio cheio e você não ficará sonolento no escritório à tarde. Fique meio cheio e você estará ansioso pela próxima refeição deliciosa. Meio cheio não é um número de calorias, meio cheio é apenas uma atitude em relação à vida.

Pare antes de ficar muito satisfeito e dê a si mesmo a margem de manobra para acomodar outras coisas boas, aproveitar o conforto e ter motivação para buscar emoção. Meio cheio, na verdade, mais ganancioso.