哈哈，减脂期吃够了全麦面包？不如换个形式吃呀，好看好吃又美味，一起来看看吧～
步骤1、除了黄油，将所有粉类和牛奶加入面包机揉面（没有面包机的用厨师机或者手揉都可以）
步骤2、揉到差不多成团，加入黄油（加一点点黄油是为让面团光滑不粘手，对减脂影响不大哦）
步骤3、揉至面团光滑
步骤4、发酵一小时以上，至两倍大
步骤5、发酵的时间准备馅料，一个苹果去皮切丁，加入代糖，空气炸锅180度烤10分钟
步骤6、翻一下，加入柠檬汁，160度再烤10分钟
步骤7、苹果馅料加入一勺肉桂粉，搅拌均匀
步骤8、发酵好的面团，撒干面粉，搓成长条
步骤9、分成八份
步骤10、压扁
步骤11、舀一勺苹果丁，像包包子一样包好馅料
步骤12、放入烤碗中（一个小苹果的量大概包5个）
步骤13、剩下得包一层肉松再加一点低卡芝士片（一片芝士片分三份）
步骤14、放入烤盘中（为区分肉松的我划了点花刀，根据自身喜好割花纹即可）
步骤15、二次发酵20分钟左右
步骤16、烤箱170度20分钟（根据自家烤箱脾气适量调节温度及时长）
步骤17、烤好出炉
步骤18、用茶叶吊坠一下当苹果杆
步骤19、撕开看，完美
步骤20、肉松芝士的也完美，芝士还有爆浆的口感哦，一起来试试看吧
这个配方应该不会失败，超级简单，但是好看又好吃哦。不喜欢肉桂粉的可以不放，芝士用低卡的更好；每个烤箱的脾气不同一定要按自家的实际情况调整呀！每个牌子的面粉也不同，最好少量多次的加入液体防止过稀哦。一起来试试看吧～