蒜蓉油麦菜(简单易学)
更新于:2025-03-25 21:37:50

用料:

  • 油麦菜   2根
  • 蒜头   4瓣
  • 蚝油   1勺
  • 生抽   1.5勺
  • 清水   半碗
  • 淀粉   少量
  • 清油   少量
  • 盐   1克

步骤:

1. 准备蒜蓉

2. 将油麦菜尾部切掉

3. 油麦菜从中间切半

4. 锅里倒水,待烧开(这个时间准备酱汁)

5. 碗里放入1勺蚝油

6. 放入1.5勺生抽

7. 再加少量淀粉,半碗水搅拌,酱汁做好了

8. 水里加少量盐,几滴清油(防止菜变黑)

9. 放入油麦菜,30秒左右捞出,摆盘

10. 另起一锅,热油下蒜蓉,炒出香味

11. 倒入酱汁,烧开

12. 煮好的酱汁淋在菜上。

小贴士:

正好“一盘子”的量!

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2025-03-25 03:05:22