给我家宝做点小零食
步骤1、和面,糯米粉一半用开水,一半用温水,少量多次去倒,用筷子搅拌,最后和成团就可以了,像我这样不用太光滑,没有干面就可以了,盖上保鲜膜(我这个方法不粘手哦)
步骤2、蒸熟的红薯压成泥,加入白砂糖和牛奶(不要太多),不爱吃糖可以不加,然后搅拌均匀(不要成糊状,状态可以独立捏成团就可以)
步骤3、带一次性手套,手套抹点油,再揉面,再醒3-4分钟,再揉面,成这种光滑的就可以了
步骤4、还是带手套操作,一小团面在手上展开,像包包子一样,把馅包好。
步骤5、再压成饼,放提前加热刷底油的锅里,放饼就可以调最小火了,翻面后,盖盖,2分钟左右开盖就可以出锅了(每个人做饼不一样薄厚,适量加减时间)
步骤6、出锅啦
步骤7、给孩子整的小零食,健康糯叽叽还好吃
和面的水一定少量多次不要急哦,用筷子一边加水一边搅拌
糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。