微波炉版无油椒盐烤口蘑
下厨房
更新于：2025-03-28 19:11:34

描述：口蘑里的汤汁一定不要扔，特别鲜美，口蘑蒂也可以放进去一起烤，都非常好吃。新浪微博@咕噜爱吃，微信搜索咕噜生活家，订阅更多低卡健身美食

用料：

  • 口蘑  
  • 黑胡椒  
  • 盐  

步骤：

1. 口蘑去蒂

2. 撒少量盐，掌握不好用量就少撒一点。出来尝尝咸淡再撒

3. 撒少量黑胡椒

4. 用保鲜膜盖上，扎几个孔，一定要扎孔，不然放微波炉会爆炸

5. 微波炉高火6分钟就好

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