无糖油无面粉‼️爆浆巧克力古早蛋糕‼️仅40卡
更新于:2025-03-25 15:01:10

描述:👩‍🍳仅用可可粉就能做古早蛋糕⁉️放上巧克力夹心就是会爆浆的那种‼️无糖油无面粉,低卡无负担,防暴食抗氧化还能提高代谢‼️💕40卡/块(6块)|食材简单🌈减脂、健身、生酮、巧克力控、古早蛋糕脑袋冲‼️

用料:

  • 可可粉   20克
  • 鸡蛋   2个
  • 牛奶   40克

步骤:

1. 🍃食材(240卡/个-6寸)鸡蛋2个牛奶40ml可可粉20g黑巧克力豆适量(🉑️有🉑️无)🌈代糖的量自己掌握✋,10-15g是微甜

2. 注意翻拌手法

3. 📖简单步骤一看就会🌈热吃巧克力会爆浆;冷却后蛋糕会有些回缩,但不影响食用,想要蛋糕体更稳定,搅拌时加些椰子粉或低粉支撑定型

4. 内里蓬松柔软

小贴士:

食材简单,美味不简单‼️做早餐、下午茶,配咖啡就很nice‼️低脂低卡,还能防暴食‼️吃一整个也不会有负担‼️㊗️仙女们越吃越瘦‼️

油醋汁沙拉
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2025-04-03 16:49:54