初读这本书时，我刚步入社会不久，每天忙的昏天黑地，却不知未来的方向在哪里。转眼混迹职场已近二十年，虽然在没有职业上没有什么本质进步，但感觉半生体验充满了好奇与探究，甚至有些享受这份“不求上进”，也许这就是《半饱》的影响吧。
这本书是由三联出品，作者欧阳应霁，一个因为嘴馋而练就了非凡厨艺的设计师。《半饱》既是他料理各种美食的一份菜谱，又是他在这份美食中悟得的生活哲学。书中每一页都有作者制作的美食照片，光线、角度、环境、配饰，摄影师的专业自不必说，单说作者对食材搭配的选择，就充满了精心的设计美学，每一道菜，每一道甜点，都让我觉得，这怎么忍得住半饱？
但保持半饱是作者对生活的态度，也被他视为新时代的良好品质。保持半饱，午后在办公室里就不会昏昏欲睡。保持半饱，就会对下一顿美味充满期待。半饱不是计算卡路里的数字，半饱只是生活的一种态度。
在太满足之前止步，让自己有余裕去容纳其他美好，享受恬适的同时，还有动力追求刺激。半饱，其实更贪心。