原来减脂炒米饭才是真正的米饭杀手
更新于：2025-03-24 11:54:31
孩子不太爱吃青菜 那么就来个菜多饭少的炒米饭
减脂炒米饭用料
- 米饭 1碗
- 盐 少许
- 食用油 适量
- 午餐肉 适量
- 鸡蛋 4个
- 青菜 200g
减脂炒米饭的做法
步骤1、所有食材准备完毕，青菜切碎一下，火腿切丁
步骤2、炒鸡蛋不要太碎
步骤3、青菜火腿一起放，青菜变色即可
步骤4、加入米饭
步骤5、放入鸡蛋，继续翻炒，这时放点盐即可
步骤6、整体就这样，蔬菜➕鸡蛋➕米饭
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