10块钱下饭菜!一焯一炒就完成,香到端盘吃~
更新于:2025-03-25 05:58:22

描述:嫩滑清爽的豆腐,也是我们家夏日餐桌的常客,营养满满又低脂,没胃口的时候,直接当饭吃都行。做法十分多样,常见是凉拌和煮汤。最近和东北的朋友学了这道酱泼,真的超级下饭~酱泼嘛,美味的关键就全在酱汁上,演示用的是肉酱。也可以参考之前分享过的酱扒菠菜,用炒蛋来配。肉末无需腌制,简单炒几下,再调味就行。建议大家选五花肉做,肥瘦间杂着,煸出的油脂特别香。豆腐的处理也很简单,可以焯水,也可以蒸,小分队还尝试了煎制,都超美味。吃的时候一定要搭配着,满口咸香与嫩滑,眼鼻嘴和胃,全都大满足✌️肉酱是偏干的哦,大家在制作时,可以适当加入水淀粉,勾个薄薄的芡汁。

用料:

  • 老豆腐   1块
  • 盐   2g
  • 肉末   200g
  • 黄豆酱   30g
  • 料酒   10g
  • 老抽   6g
  • 葱丝   适量
  • 香菜   适量

步骤:

1. 豆腐切厚片。

2. 锅中倒水,加盐,水开放入豆腐,煮5分钟。

3. 豆腐控干水分,放入盘中。

4. 锅中热油,倒入肉末,煸炒出油脂。

5. 倒入黄豆酱,转小火慢炒。

6. 倒入料酒和老抽,炒2分钟。

7. 浇上肉末酱。

8. 放葱丝和香菜即可。

9. 美味的一盘就完成啦~

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