必须收藏的全麦汉堡胚-【健康主食】
更新于:2025-04-14 16:29:29

描述:全麦鸡腿汉堡是静心莲的 “玩美面包”新书里的一个配方,我特别喜欢这款配方,也有很多人没有买这本书,所以呢,我就记录下来这款汉堡的配方和制作教程。使用模具:CuisinAid酷新怡长方形汉堡模烘焙时间:180°C上下火,中层18-20分钟

用料:

  • 高筋面粉   230克
  • 全麦面粉   20克
  • 细砂糖   20克
  • 酵母   3克
  • 盐   3.5克
  • 水或牛奶   165克
  • 黄油   25克

步骤:

1. 除黄油外所有材料倒入揉面机,先放液体,糖,盐,面粉,最后放酵母,液体先留出10克不要全部倒进去,启动揉面程序

2. 揉至扩展阶段加入提前软化的黄油,

3. 继续揉至完全,时间根据自己家的机器而定~

4. 揉好的面团,进行基础发酵,冬天放在揉面机发酵,夏天放在温暖处就可以,盖保鲜膜

5. 发酵至2倍大,手指沾面粉,插入面团不回缩,不塌陷,发酵完成。特意录的视频

6. 分割成6份,轻拍排气,滚圆,盖保鲜膜松弛15分钟

7. 取一份松弛好的面团,擀成椭圆形。用排气擀面仗

8. 擀好后,翻面,将一侧低边压薄

9. 自上而下折叠两次

10. 将两边捏紧

11. 表面沾麦片

12. 收口朝下放入模具,用手轻轻按压,不然成品会太鼓…

13. 进入烤箱进行最后发酵,烤箱底部放晚热水,不是开水啊!

14. 发酵至满1.5倍,满模即可

15. 烤箱预热180度20分钟,将发酵好的面包取出,表面割口

16. 烘烤中,很漂亮吧😍上色满意后,及时加盖锡纸

17. 烘烤完成~

18. 对半切开,可以夹一切,哈哈~

小贴士:

洋洋碎碎念:1.仔细阅读一遍整个方子在做,已经写的很详细了。2.酵母冬天3.5克,夏天3克3.面粉用的是王后全麦粉和金像高筋粉4.做好记得交作业哈~~么么哒

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