苦瓜炒牛肉|口感爽脆、牛肉嫩滑
更新于:2025-03-25 05:58:19

描述:这道菜是很常见的家常菜。但要做出苦瓜爽脆、牛肉嫩滑,还是有许多小技巧的~苦瓜的切法、放盐清洗、牛肉的腌制,是关键。

用料:

  • 苦瓜   1大个
  • 牛肉   250g
  • 配菜(小米辣、蒜末)   适量
  • 酱料(生抽、黄酒、老抽、胡椒粉、淀粉)   适量
  • 勾芡汁(生抽、盐、蚝油、鸡精、淀粉)   适量

步骤:

1. 苦瓜一分为二,用铁勺挖去瓜瓤。再切成条状,然后45度斜刀切成薄片

2. 切好的苦瓜是这样的。苦瓜放盐腌制10分钟,再用清水抓洗干净。

3. 牛肉切片后,分别放调料腌制:生抽、黄酒、老抽、胡椒粉、淀粉

4. 切小米辣和蒜末备用

5. 准备勾芡汁:生抽、盐、蚝油、鸡精、水淀粉,搅拌均匀

6. 热锅(不需放油),放入苦瓜煸炒至有锅气,盛出备用

7. 锅放油,加入牛肉、小米辣、蒜末,翻炒均匀

8. 放苦瓜翻炒,最后放勾芡汁,大火收汁

小贴士:

这个菜还可以做豆豉口味的,放辣椒的时候一起放入豆豉即可欢迎大家传作品跟做!我主页还有其它菜谱、靓汤持续更新,欢迎关注✌🏻️

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